Тамеки тарткандар үчүн өпкөнү табигый чөптөр менен тазалаңыз

Тамеки тарткандар үчүн өпкөнү табигый чөптөр менен тазалаңыз

Кастор майы

Микробдорду жана бактерияларды жок кылууда эффективдүү таасир этет, өпкөдөгү, тамак сиңирүү системасындагы жана боордогу токсиндерди чыгарууга жардам берет.

орегано

Бул кургатылган чөптөрдүн жана татымалдардын бир түрү, өпкөнү сезгенүүдөн жана тыгындан тазалайт жана өпкөдөгү абаны жакшыртуучу кошулмаларга бай татымалдардын бир түрү.Ореганону жылуу сууга 5 мүнөт чылап, орегано чайын ичиңиз. күнүнө эки жолу.Идишке да сүйкөп же сүткө же чайга 3 тамчы май тамызсаңыз болот.

мия тамыры

Сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана бронхитти басаңдатат, себеби анын курамында антиоксиданттар бар.Бир стакан жылуу сууга бир кашык миянын порошокунан салып, аралашмасын 10 мүнөткө калтырып, андан соң күндө 2-3 стакан жеп туруңуз.

жалбыз

Жалбыздын курамында дем алуу системасынын жылмакай булчуңдарын эс алдырган ментол бар жана ал жогорку дем алуу жолдорунун тыгынынын симптомдорун дарылоого жардам берет.Күн сайын жалбыздын жалбырактарын 3:2 чайнаңыз же күн сайын эки стакан жалбыз чайын ичиңиз.

эвкалипт майы

Камфора өпкөнүн жана дем алуу органдарынын ден соолугуна пайдалуу, синус жолдорун тазалайт, жөтөлдү басаңдатат жана тыгынга каршы, иммуностимуляциялоочу таасирге ээ, анткени курамында антиоксиданттар бар, камфора майы менен буу ваннасын жасап, камфорага 10:5 тамчы камфора тамызыңыз. ысык чөйчөк, анан башыңызды идишке бир аз ийип, башыңызды сүлгү менен жаап коюңуз, буу ваннасын күнүнө эки жолу 5-10 мүнөттөн кайталаңыз.

жыпар жыттуу заттар

Сарымсак, ачуу индиялык карри жана куркума тамекиден келип чыккан оорулар менен күрөшүүгө жардам берген эң сонун жыпар жыттуу заттар, андыктан тоок жана этти алар менен татып же тамакка кошуңуз.

Башка темалар: 

Үй-бүлөлүк мамилелердин тозогу, анын себептери жана дарылоо

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز