Эмне үчүн гибискус ичишибиз керек?

Эмне үчүн гибискус ичишибиз керек?

Гибискус көптөгөн салттуу дарылоодо жана элдик медицинада колдонулушу менен эң белгилүү жана маанилүү чөп өсүмдүктөрүнүн бири болуп саналат. Бирок ден-соолукка байланыштуу Boldsky веб-сайтында жарыяланган маалыматка ылайык, чөптөрдөн эң жакшы пайда алуу мүмкүн болуучу терс таасирлерди азайтуу үчүн дозага жана даярдоонун ылайыктуу ыкмасына жараша болот.

Көптөгөн түстөгү гибискустун 200дөн ашык ар кандай түрлөрү бар жана, балким, эң кеңири таралганы анын кызыл түстөрү менен белгилүү болгон гибискус "Rosa sinensis" болуп саналат.

Гибискус оорунун түрүнө жараша бир нече жол менен колдонулушу мүмкүн. Гибискустун кеңири таралган түрлөрү анын гүлдөрүнөн жана жалбырактарынан жасалган гибискус чай, гибискус майы, гибискус пастасы жана гибискус порошок. Гибискусту кыямдарга, соустарга же шорполорго жасап, тамак бышыруучу ингредиенттер катары колдонсо болот.

السكري

Илимий изилдөөгө ылайык, Hibiscus rosa-sinensis диабетке каршы таасирге ээ жана дени сак кишилерде да, кант диабети менен ооруган адамдарда да кандагы глюкозаны азайтууга жардам берет.

Дагы бир изилдөө гибискус ичегидеги карбонгидраттардын сиңирилишине тоскоол болот жана ошентип, тамактангандан кийин глюкозанын өсүшүн азайтууга жардам берет деп айтылат.

Диабет кош бойлуу аялдар

Диабет менен ооруган кош бойлуу аялдар кош бойлуулук учурунда кээ бир кошумча кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн. Татаал төрөттүн жогорку салмагы, мөөнөтүнөн мурда төрөлүшү жана жаңы төрөлгөн баланын өлүү төрөлүшү кирет.

Изилдөө көрсөткөндөй, гибискус кант диабети менен ооруган кош бойлуу аялдарга жана алардын тукумдарына оң таасирин тийгизет, анткени ал фенолдук кошулмаларга жана флавоноиддерге бай.

Эмчек рагынын өнүгүшүн жайлатат

Илимий изилдөөнүн жыйынтыгы көрсөткөндөй, гибискус экстракты химиотерапия менен айкалышканда эмчек рагы клеткаларын жок кылууну стимулдайт жана анын өрчүшүнүн алдын алат. Hibiscus да кычкылдануу стрессти азайтуу менен дарылоо учурунда химиотерапия дозасын жана тиешелүү уулуулугун азайтууга жардам берет.

Жогорку кан басымы

Бир изилдөө көрсөткөндөй, Hibiscus sabdariffa L. гүлүнүн уулуулугу төмөн жана анын кайнатмасы дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө кан басымын төмөндөтүү үчүн колдонулат. Гибискусту күн сайын колдонуу жеңил жана орточо гипертензиясы бар адамдарда систолалык жана диастоликалык кан басымды төмөндөтүүгө жардам берет.

Изилдөө көрсөткөндөй, гибискус гүлүнө өзгөчө түс берген антоцианин пигменти жалпысынан гипотензиялык активдүүлүк үчүн жооптуу.

сууктан айыктыруу

Гибискустун курамында аскорбин, алма, лимон жана гидроксицит сыяктуу кээ бир фенол кислоталары бар.

Бул кислоталар бир катар ооруларга, анын ичинде сасык тумоого, жөтөлгө жана сасык тумоого каршы күчтүү сезгенүүгө каршы жана антиоксидант таасирин берет.

Гибискус чай катары ичилгенде жөтөл менен сууктан дароо жеңилдейт. Ал ошондой эле тамак жана жумшак баш оору үчүн сонун тоник болушу мүмкүн.

жүрөк үчүн

Гибискус жогорку кан басымы жана жогорку холестерол сыяктуу ар кандай жүрөк ооруларын дарылоого жардам берет жана ошону менен жүрөктүн дени сак болушуна жардам берет.

тери үчүн

Гибискус, өзгөчө анын жалбырактары, терини эң сонун тазалагыч катары иштейт. Гибискустун жалбырактарын бетке жана моюнга сүртүү теринин өлүк клеткаларын жана кара же ак баштарды кетирүүгө жана терини жумшак жана жылмакай кылууга жардам берет.

Гибискустун сезгенүүгө каршы касиеттери, ошондой эле безетки жана кургак тери сыяктуу тери көйгөйлөрүн дарылоого жардам берет. Гибискус ошондой эле коллаген өндүрүшүн жогорулатуу жана меланин синтезин азайтуу аркылуу зыяндуу UV нурлары менен шартталган картаюуну жайлатууга жардам берет.

чач үчүн

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, майдаланган гибискус жалбырактарынан жана гүл жалбырактарынан жасалган пастаны чач үчүн колдонсо болот. Гибискус шампундан кийин колдонулганда чачты карарып, какачты азайтары белгилүү.

Гибискус чачтын түшүүсүн азайткандан тышкары, эрте агаруунун алдын алууга жардам берет.

жараатты айыктыруу

Изилдөөлөрдүн биринде гибискустун жараларды айыктыруучу таасири көбүнчө күйүк жана тери инфекцияларын дарылоо үчүн колдонулган майларга жана жергиликтүү дарылоого караганда көбүрөөк экенин билдирет.

Гибискус жара болгон жерде клетканын өсүшүн жана коллагендин пайда болушун жогорулатууга жана жараатты тез айыктырууга жардам берет, ошондой эле ооруну басаңдатуу менен жаралардын белгилерин жана таасирин азайтат.

Башка темалар: 

Ажырашып келгенден кийин сүйгөнүңүз менен кандай мамиледе болосуз?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج