Ошондуктан эмоционалдык оору физикалык ооруга караганда күчтүүрөөк жана коркунучтуу

2- ден соолук көйгөйлөрү

Психологиялык стресс менен оорунун симптомдору ортосунда татаал байланыш бар, кээ бир изилдөөлөр азаптуу же терс эмоционалдык окуялар физикалык оору катары көрүнгөн фразеологиялык реакцияга алып келиши мүмкүн деп айтышат.

Өткөн травмалык окуяга көңүл буруу стрессти күчөтүп, мээнин химиясынын өзгөрүшү, жогорку кан басымы, рак, диабет жана алсыз иммундук система сыяктуу бир катар ден-соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.

Кээде бир эле эмоционалдык оору адамдын психикалык саламаттыгына олуттуу зыян келтирет. Физикалык оору биздин психикалык ден соолугубузга таасир этиши үчүн, ал катуу жана травмалуу болушу керек.

Узак мөөнөттүү эмоционалдык оору адамдарда депрессиялык симптомдорду пайда кылышы мүмкүн, бул наркомания сыяктуу кыянаттык же девианттык жүрүм-турумдун жогорку тобокелдигине алып келиши мүмкүн.

4- Эмпатиядагы боштуктар

Эмпатия ажырымы, адатта, адамдын жүрүм-турумуна башка психологиялык шарттардын таасирин баалабай коюуга жана учурдагы сезимдерин же маанайын гана эске алуу менен тандоо тенденциясын чагылдырат.

Эмпатиядагы боштуктар эмоционалдык ооруну азайтышы мүмкүн, бирок эффект физикалык ооруга жайылбайт. Ошондуктан, эмоционалдык оору пайда болгондо, физикалык ооруга караганда көбүрөөк ооруну пайда кылат.

Адистер психикалык ден соолукка физикалык ден соолук сыяктуу кылдаттык менен мамиле кылууну сунушташат. Адам баш тартуу, ийгиликсиздик, жалгыздык же күнөөлүү сезүү сыяктуу эмоционалдык жаракаттарга кабылганда, физикалык жарааттарды айыктырууга шашылгандай, биринчи кезекте аларды айыктыруу керек.