Кош бойлуу аялдын кош бойлуулуктун ар бир айында салмак кошуусунун идеалдуу көрсөткүчү кандай?

Кош бойлуу кезинде аял жашоосуна ачык жана олуттуу таасир этүүчү көптөгөн өзгөрмөлөргө дуушар болот жана бул өзгөрмөлөрдүн эң негизгиси салмактын көбөйүшү; Аялдар кантип арыктоо керектигин билиши керек болгон эң маанилүү нерселердин бири болгондуктан, кош бойлуу кездеги табигый өзгөрүүлөр кооптонууну жаратпайт, бирок кээ бир аялдар бул абалга капа болушат жана бул салмактын өсүшүнө себеп деп эсептешет. тамактарды көп жеш жана денеде майдын топтолушу.Эң көп берилүүчү суроолордун арасында:

Мен нормалдуу салмактын чегиндеминби?

Бул салмак төрөттөн кийин кетеби? Бүгүн биз сиздин оюңузга келген бардык нерселерге жана сулуулугуңуз жана камкордугуңуз жөнүндө жооп беребиз. Салмак кошуунун нормалдуу көрсөткүчү: Кош бойлуу аялдын өсүү пайызы кош бойлуулукка чейинки дене массасынан көз каранды.Кош бойлуу аял орточо эсеп менен (12-18) килограммга көбөйөт: баланын салмагына, плацентага жана баланы курчап турган амниотикалык суюктук; Ал эми нормалдуу бала төрөлгөндө (3-3.5) килограмм салмакта болот. Плацентанын салмагы болжол менен 700 граммды түзөт; Ал түйүлдүктүн эненин курсагында азыктануусуна жооптуу. Амниотикалык суюктуктун салмагы болжол менен (800-900) граммды түзөт жана ал баланын өнүгүү мезгилинде коргоочу ролду ойнойт. Салмагынын калган үчтөн эки бөлүгүнө келсек, ал плацентада; Кайда (900-105) граммга чейин. Кандын салмагы 1.5 килограмм. Денедеги суюктуктардын эсебинен салмагы бир жарым килограммга көбөйөт. Ал эми көкүрөктүн өсүшү орто эсеп менен 400 граммды түзөт. Ошентип, көбөйтүү кош бойлуулук учурунда бүткүл денеге бөлүштүрүлөт жана төрөттөн кийин дароо эле аял 4 килограммга барабар салмак жоготот, ал эми төрөлгөндөн кийин кыска мөөнөттүн ичинде эмчек эмизгендиктен эки килограммга жакын арыктайт. Төрөттөн кийин эне кыска убакыттын ичинде салмагын жана шамдагайлыгын калыбына келтирүү үчүн бир аз көнүгүү жасашы керек, ошол эле учурда төрөт учурунда жоготкон нерсенин ордун толтуруу үчүн пайдалуу заттарга бай балансталган тамактануу керек.