Кытай табыптары адамдын жүзү дененин күзгүсү экенин көрүшөт, бирок кытайларда дарылоо миң дарыдан да алдын алуу жакшыраак экенине байланыштуу экени белгилүү жана бул биздин заманга чейинки XNUMX-кылымга барып такалат.Бул энергия алсыраган, белгилери алсыздык, алсыздык жана чарчоо мүчөдөн башталат.Белгилери кызыл тактар ​​же көздүн астындагы шишик, катуу сызыктар, кургактык же ашыкча секреция түрүндө пайда болот. Мунун баары өтө маанилүү каналдардын биринин жабылгандыгынын далили.

Бул жерде сиздин ден соолугуңузга жардам бере турган кээ бир белгилер бар

Майлуу тери же бырыш, каштын ортосундагы кызарып, бир аз кызарып, көздүн кычышуусу

боор бузулушу

Белгилүү болгондой, боордун иши - организмди токсиндерден жана майлардан тазалоо. Андыктан, ар бирибиз малдын майын жана сыр, сүт сыяктуу сүт азыктарын, кантты мүмкүн болушунча азайтышыбыз керек. Жашыл жашылчалар боордо сакталган бета-каротиндин негизги булагы болуп саналат. Тамак-ашты да жакшылап чайнап, кечки тамакты уктаардан кеминде эки саат мурун жеш керек, анткени кытайлар боор токсиндерди түнкү он бирден таңкы үчкө чейин бөлүп чыгарарын тастыкташат.

көздүн астындагы чөнтөктөр

бөйрөк жетишсиздиги

Бөйрөктөр кандагы кирди кетирип, денедеги суюктук балансын калыбына келтирери белгилүү. Туз жана кофеинге келсек, алар бул аракетке тоскоол болот, ошондуктан аларды жумшартуу керек. Ошондой эле муздак суюктуктар, балмуздак жана күйгөн тамактар ​​абалды ого бетер оорлотуп жатканы белгилүү. Жеңил жана орто ысык тамак жеш керек, ал эми жер астында өскөн дандарды жеген жакшы. Аяктар жылуу болушу керек, анткени бул бөйрөктүн иштешине таасирин тийгизет.

Эриндер кургап, жарылып, өңү кызгылт түскө айланат

Жоон ичеги кемчилиги

Чийки азыктарды жана дан азыктарын керектөөнү азайтуу керек, анткени алар ашказандын ишине тоскоол болуп, Candida түрүндөгү грибоктун пайда болушуна алып келет. Ал эми тамакты жакшы бышырып, эзип жеш керек, анткени бул ичегилерден күч-аракетти талап кылбайт.

мурундун капталындагы көздүн учу көк же жашыл болгондо.

уйку безинин бузулушу

Белгилүү болгондой, уйку бези кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөгөн инсулинди бөлүп чыгарат. Андыктан майлуу же канттуу тамактарды жегенден алыс болушуңуз керек. Мөмө-жемиш, жашылча жана дан менен алмаштыруу.

Кулагынын өңү беттин өңүнөн кызарганда көздөрү чөгүп, кара тегерекчелер менен курчалган.

Бөйрөк үстүндөгү бездин чарчоо

Бөйрөк үстүндөгү бездер гормондордун бир нече түрүн, өзгөчө адреналинди бөлүп чыгарышат. Ал эми психологиялык же физикалык чарчоо адреналиндин күчтүү түрдө бөлүнүп чыгышына алып келет, бул жүрөктүн кагышын жана кан басымын жогорулатат. Тынчсыздануудан жана психологиялык чарчоодон алыс болуп, курамында кофеин көп кофе ичпөө керек, анткени ал адреналиндин бөлүнүп чыгышын жогорулатат.

Майда ачык тактар ​​же тамырлар, жаактардын кызарышы

өпкө бузулушу

Көкүрөк ооруларын күчөтүүчү сүт азыктарын жана майлуу таттууларды колдонуудан баш тартуу керек. Ал эми аны күрүч жана жалбырактары менен жашылча менен алмаштырып, дем алуу керек

Мүмкүн болушунча таза абаны тазалап, жерди желдетип туруңуз.