Бышкан сарымсактын кандай пайдасы бар?

Сарымсак акылга сыярлык өлчөмдө керектелсе, балким эң пайдалуу тамак болуп саналат.
24 бышырылган сарымсак тиштерин жегенден кийин 6 сааттан кийин организмдеги трансформация процесси

Сарымсак кан басымын, жогорку холестеролду, артериялык ооруларды жана артритти көзөмөлдөө үчүн салттуу дары катары колдонулат.
6 бышырылган сарымсак тиштерин жегенден кийин, саат сайын денеңизде эмне болот:

1. Биринчи саат: организм сарымсакты сиңирип, биринчи сааттан баштап ага азык болуп калат.
2. 4 сааттан кийин: 4-XNUMX сааттан кийин сарымсак денеңизде бар же трансформация процессинде болгон эркин радикалдар жана рак клеткалары менен күрөшүүгө жардам берет.
3. 6 сааттан кийин: Организмдеги зат алмашуу жакшыра баштайт.Сарымсак ашыкча суюктуктан арылуу жана чогулган майды күйгүзүү процессин активдештирет.
4. 7 сааттан кийин: Сарымсактын антибактериалдык касиети канга киргенден кийин организмде антибактериалдык ролун аткара баштайт.
5. 10 сааттан кийин: Бул мезгилде сарымсактын курамындагы азыктар антиоксиданттык коргоочу тосмо түзүүдө клеткалык деңгээлде роль ойногон.
6. 24 сааттан кийин: Бул этапта сарымсак денени терең тазалоо процессин баштайт, өзгөчө организмди стимулдаштырууда.

төмөнкү операциялар:

- холестерол көлөмүн жөнгө салуу
Артерияларды тазалап, денени жүрөк жана кан тамыр ооруларынан сактайт
Кан басымын жакшыртуу жана балансты калыбына келтирүү
Организмдин табигый коргонуусун камсыз кылуу жана иммундук системаны бекемдөө
Оор металлдардын денеңизге кирүүсүн алдын алыңыз
Сөөктүн күчүн жана каршылыгын бекемдөөгө жардам берет
- спорттук көрсөткүчтөрдү жакшыртуу
Клеткалардын өмүрүн узартуу
Курамында аш болумдуулугу жогору болгондуктан, сарымсак чарчоону басууга жардам берет.