Жалкоо ичеги оорусу - себептери жана дарылоо

Жалкоо ичеги менен тамак сиңирүү трактынын нормалдуу жыйрылышы жай же алсыз болуп, тамак-ашты тамак сиңирүү трактына түртүп, жылдырат.

Жалкоо ичегилердин кээ бир себептери 

1- Булимия сыяктуу тамактануунун бузулушу.

2- Ич алдыруучу дарыларга көпкө көз каранды болуу.

3- Анестезияга дуушар болот.

4- Ачуусуз ичеги синдрому.

5-Организмдин муктаждыктарына жетпеген тамактарды аз өлчөмдө жеш.

6-Күн сайын жетиштүү жипче жебөө сыяктуу жөнөкөй нерселерден улам тамак сиңирүү жолдорунун булчуңдарынын алсыздыгы.

жалкоо ичеги дарылоо 

1- Көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз жасоо.

2- Табигый диеталык була булактарына бай диетаны колдонуу, мисалы: бүт буудай азыктары, буурчак өсүмдүктөрү, бадыраң, сабиз.

3- Ичегилерди кыймылдатып, ич катуудан арылтуучу жашылча-жемиштер, мисалы: алма, анжир.

4- Күнүнө жетиштүү суу ичиңиз.

5- Кофеиндин ар кандай булактарын азайтуу.

6- Кайра иштетилген жана фастфудтардан алыс болуңуз.

7- Рационуңузга пайдалуу ачыткылардын көбүрөөк булактарын кошуңуз.