Кадимки деп ойлогон коркунучтуу тери бүдүрчөлөрү.. алар келе жаткан өлүм жөнүндө эскертиши мүмкүн

Көбүнчө, жогорку холестеролдун белгилерин аныктоо кыйын болуп калат, анткени ал эскертүүчү белгилерди же айкын симптомдорду жаратпайт.

жана бийиктиги деңгээл Холестерол – кандагы майлуу заттын болушунун аталышы жана холестерин деп аталган бул заттын топтолушу кан тамырлардын тыгынына алып келиши мүмкүн.

Бөгөттөлгөн кан тамырлар жүрөккө жана дененин калган бөлүгүнө кандын келишин чектөө менен инфаркт жана инсульт коркунучун жогорулатат.

Сизде холестеролдун жогору экендигин аныктоо дайыма эле оңой эмес, анткени бул оорунун ачык белгилери жок, бирок аны кээде териде саргыч өскөндөрдүн пайда болушу менен аныктоого болот, бул эскертүүчү белги катары кызмат кылат.

Сары тактанын өлчөмү ар кандай болушу мүмкүн, кичинекей төөнөгүчтүн башынан жүзүмдүн өлчөмүнө чейин. Ал, адатта, теринин астындагы бүдүрчө сыяктуу көрүнөт жана сары же кызгылт сары болуп көрүнүшү мүмкүн.

Эгер денеңизде кандайдыр бир сары өскөнү байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз, анткени холестериндин жогору болушу стенокардия (жүрөк оорусунан келип чыккан көкүрөк оорусу) жана кан басымы жогору болгон симптомдор менен ооруп калуу коркунучун жогорулатат. жана башка кан айлануу оорулары, WebMD ылайык.

Жогорку холестерол өтө көп майлуу тамактарды жегенден же жетиштүү көнүгүү жасабагандан келип чыгышы мүмкүн.

Семирүү, тамеки чегүү жана көп спирт ичимдиктерин ичүү холестерол деңгээлинин жогорулашына өбөлгө түзөт.

Дары-дармектер холестерол көлөмүн көзөмөлдөп турууга жардам берет, бирок ошондой эле туура тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасоо маанилүү.

Ар бир адам жума сайын 150 мүнөт көнүгүү жасоодон тышкары, күн сайын беш порция мөмө-жемиш жегенге умтулушу керек.