Бул суусундуктар безеткилердин эң негизги себеби болуп саналат

Бул суусундуктар безеткилердин эң негизги себеби болуп саналат

Көптөгөн адамдар сиз жеген же ичкен нерселериңиз териңизге олуттуу таасирин тийгизерин билишет, айрыкча безеткилер пайда болгондо. Теринин дени сак болушу үчүн баш тартуу керек болгон тамак-аштар жөнүндө кеңештер бар, бирок "NDTV" жарыялаган маалыматка ылайык, териге кам көрүүнүн биринчи кадамы сууну көп ичүү жана башка таңгакталган суусундуктардан баш тартуу.

Узак мөөнөттүү келечекте териге терс таасирин тийгизе турган кээ бир кеңири таралган суусундуктар бар, ошондуктан алардан безеткинин пайда болушуна жол бербөө керек, төмөнкүдөй:

1. Алкоголсуз суусундуктар

Алкоголсуз суусундуктар, өзгөчө жай мезгилинде популярдуу суусундук болуп саналат. Бирок сода же даамдуу сода ичүү териге зыян келтирип, безеткилерди пайда кылышы мүмкүн. Анын ордуна бир стакан суу ичкен жакшы.

2. Канттуу суусундуктар

Семирүү жана кант диабети сыяктуу ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн тышкары, канттуу суусундуктар да убакыттын өтүшү менен безеткилерди күчөтүшү мүмкүн. Жада калса канты аз же кумшекери жок суусундуктардын курамында адамдын ден соолугуна зыян келтирүүчү жасалма таттуулагычтар жана боёктор бар.

3. Какао ичимдиги

Көптөгөн адамдар какаоду жакшы көрүшөт, бирок безеткиси бар адамдар үчүн бул ылайыктуу вариант эмес. Шоколадда сүт жана кант бар, бул эки ингредиент, безеткилерди күчөтүп, аны пайда кылган микроорганизмдерге иммундук реакцияны жаратат.

4. Уйдун сүтү

Сүт ден соолукка пайдалуу суусундук катары каралса да, уйдун сүтүндө болгон өсүү гормонунан улам безеткилерди пайда кылышы мүмкүн. Эгерде адамдын териси безеткиге жакын болсо, уйдун сүтүн ичүүнү чектеген жакшы.

Магуи Фаранын 2023-жылга карата гороскоп божомолдору