Газдалган суу организмге зыян келтиреби?

Газдалган суу организмге зыян келтиреби?

Газдалган суу, өзгөчө даамдуу суу, акыркы жылдары көптөгөн адамдар арасында, өзгөчө жөнөкөй сууну ичкенди жактырбагандар үчүн зор популярдуулукка ээ болду.

Бул суунун кээ бир түрлөрүнүн тишке тийгизген зыянын түшүнүү үчүн, бардык суусундуктарда кычкылдуулуктун даражасы бар экенин ачык айтыш керек жана бул даража үчүн нөлдөн 14кө чейинки шкала бар жана ал канчалык азыраак болсо. , ичимдик ошончолук кислоталуураак, демек тиштердин «эмалын» эрозияга алып келүү жөндөмдүүлүгү жогору болот.Ал тиштин сырткы катуу бети, ал «денедеги эң катуу катмар» деп эсептелет.

Өз кезегинде Алабама университетинин стоматология боюнча ассистенти Джон Руби биз адатта ичкен суусундуктарга келсек, алардагы кычкылдык шкаласы 4 градустан жогору болушу керек экенин, бул критикалык көрсөткүч болуп саналат деп кошумчалады. бул сандан азыраак "тиш эрозия коркунучун көбөйтөт", Washington Post тарабынан жарыяланган отчетко ылайык.

Тынчсыздандырган жыйынтыктар

2016-жылы жүргүзгөн изилдөөсүндө Руби жана анын кесиптештери 400гө жакын суусундуктун рН деңгээлин сынашкан жана натыйжалары коркунучтуу болгон.Спорттук жана алкоголсуз суусундуктардын, ширелердин, жемиш ширелеринин жана ароматтуу суулардын көптөгөн түрлөрүнүн рН 4төн төмөн болгон, ал эми кээ бирлери алардын ичинен 3 градустан аз болгон.

Мезгил-мезгили менен төмөн рН менен суусундуктарды керектөө көйгөй жаратпайт, бирок кризис бул суусундуктарды керектөөнүн олуттуу өсүшүнө байланыштуу.

Газдалган сууга келсек, изилдөө суунун эки түрүн сынады, алардын рНы 4.96 жана 5.25 болгон, бул тынчсыздандырган сан эмес.

Цитрустарды кошуу кооптуу

Бирок отчетто алардын рН тиштерге коркунуч туудурбаса да, сууга, айрыкча лимон кислотасы бар цитрус жемиштеринен даам кошуу көйгөй жаратышы мүмкүн экени айтылган.

Изилдөө газдалган суунун бир түрү лимондун даамын кошкондо рН 3.03кө жеткенин көрсөттү, ал даамсыз 5 градустан кийин.

Ошондуктан газдалган сууну ичүү башка популярдуу суусундуктарга караганда жакшыраак.Анын рНы кадимки сууга караганда жогору болгону менен, аны орточо өлчөмдө, мисалы, күнүнө бир нече бөтөлкөдөн ичүү «тиштин эмалын бузуп салбайт».

Стрелец 2024-жылга карата сүйүү гороскобу