Тери жана арыктоо үчүн детокс рецепттери Бул жерде 5 даамдуу жана оңой детокс рецепттери бар?

Дени сак тери бул терини сырттан тынымсыз тазалоо жана нымдап туруу гана эмес. Сууну көп ичүү - организмди нымдаштырууда, токсиндерди чыгарууда жана териге сергектик тартуулоодо эң маанилүү элементтердин бири.
Көпчүлүк аялдар күнүнө жок дегенде эки литр суу ичүүнүн маанилүүлүгүн түшүнүшсө да, ага жабышпайт. Көбүнчө себеби суунун даамын бир күн бою үзгүлтүксүз ичүү деңгээлине чейин кабыл албоо. Жана биз көптөгөн детокс рецепттерин үйрөндүк, алардын эң негизгилери:

1- Лимон жана суу, кээде жалбыз же имбирь менен.

2-. Лимон, кулпунай, алма, жалбыз жана корица: Курамы:

2 литр суу - 1 лимон, кесилген - 5 кулпунай, кесилген - 1 алма, кесилген - бир ууч жаңы жалбыз - 1 чай кашык корица

3- Клюква жана апельсин: Курамы: 1 литр суу - 2 кесилген апельсин - бир ууч клюква

4- Киви, мөмө жана шабдалы: Курамы: 1 литр суу - 2 кесилген киви - бир ууч мөмө - шабдалы, кесилген

5Грейпфрут, бадыраң, лимон жана жалбыз: Курамы: 1 литр суу - 1 грейпфрут, кесилген - 1 бадыраң, кесилген - 1 лимон, кесилген - жалбыз