таасири
- ден соолук
Уйкунун жетишсиздиги энелик милдеттерин аткарууга терс таасирин тийгизет
Түнкүсүн жетиштүү уктоо сергек жашоо үчүн зарыл экени белгилүү, анткени…
Окууну улантуу " - ден соолук
Ысык мээге тийет
Температуранын жогорулашы сиздин долбоорлоруңузга гана таасирин тийгизбестен, бул долбоорлорду пландаштырганыңызга да таасирин тийгизет окшойт.
Окууну улантуу " - ден соолук
Түнкү саат ондон кийин телефонуңузду колдонбоңуз
Жаңы изилдөө сиз уюлдук телефонуңуздан алыс экениңизди тастыктайт, бирок бул жолу түндө, уюлдук телефондун таасири менен зыянынын айырмасы эмнеде…
Окууну улантуу " - ден соолук
Сезондук аффективдик бузулуу менен күрөшүү боюнча кеңештер
Сезондук аффективдүү бузулуу (SAD) - депрессиянын бир түрү, ал көбүнчө жаштарга таасир этет ...
Окууну улантуу " - ден соолук
Сүйүү биздин денебизге таасир этеби?
Сүйүү денебизге эмоциялык жактан гана эмес, физикалык жактан да таасир этеби деп ойлонуп көрдүңүз беле?
Окууну улантуу "