тамак
- үй-бүлөлүк дүйнө
Балдарыңызды эркелетиңиз жана алардын тамак-аштарын кооздоңуз
Дүйнө жүзү боюнча пайда болгон Корона кризисине байланыштуу үй карантини учурунда балдарыңызды эркелетип, алардын тамак-аштарын кооздоңуз, сиз көбүрөөк акча корото аласыз ...
Окууну улантуу " - ден соолук
Терең уйкуга жардам берген азыктар
Кофеинди түнкүсүн токтотуу терең уйку мүмкүнчүлүгүн жогорулаткандай эле, төмөнкү тамактарды жегениңиз да уктоого жардам берет...
Окууну улантуу " - тамак
Жаңы жылдык кечки тамактын этикасы
Жашоодо бардык нерсе этикет, ал эми этикет бул классикалык көрүнүштө көрүнүү үчүн сакталган эрежелерди же мыйзамдарды билдирет, жана көптөгөн принцессалар ...
Окууну улантуу " - ден соолук
Жүрөктүн согушун кантип башкарасыз?
Кээде жүрөктүн кагышын же жүрөктүн кагышын сезип, кооптонуп, бул көйгөйдүн белгиси деп ойлошубуз мүмкүн...
Окууну улантуу " - ден соолук
Сасык тумоо же сасык тумоо барбы?
Жылдын ар кандай мезгилдери менен, өзгөчө кышында, биз аба ырайынын өзгөрүшү жана башка көптөгөн факторлордун натыйжасында ооруп калабыз, бирок сиз…
Окууну улантуу "