тамактануу
- ден соолук
Энергиябызды коротуп жаткан күнүмдүк адаттар
Энергиябызды кетирүүчү күнүмдүк адаттар 1- Негатив адамдар менен убакыт өткөрүү 2- Туура эмес тамактануу 3- Социалдык тармактарда өтө көп убакыт өткөрүү…
Окууну улантуу " - ден соолук
Жаңы көз карандылык адамзаттын эшигин каккылап жатат!!!! Анын коркунучтуусу, сен аны сезбейсиң!
Дүйнө жүзү боюнча көптөгөн адамдар аларга бирдей таасир тийгизе турган көптөгөн "психоактивдүү" дарылар бар экенин түшүнүшпөйт...
Окууну улантуу " - ден соолук
детокс сыйкыр
Жараткан бизге денебизди ден-соолукка пайдалуу тамак-аш жеш же көнүгүү аркылуу курчап турган факторлордон сактоо жана коргоо үчүн берген...
Окууну улантуу " - ден соолук
Рамазандагы фитнес сырлары
Рамазан айы ашыкча салмактан арылууга эң ылайыктуу мезгилдердин бири, анткени орозо бизди көптөгөн адаттардан арылтат...
Окууну улантуу "