арыктоо
- сулуулук жана ден соолук
Тез арыктоо үчүн мөмө-жемиштердин бул түрлөрүн жегиле
Тез арыктоо үчүн мөмө-жемиштердин бул түрлөрүн жегиле Кургатылган жемиштер Кургатылган жемиштер майды күйгүзүүгө жана холестеринди айлантууга салым кошот Авокадо…
Окууну улантуу " - сулуулук жана ден соолук
Кантип тез жана ачка болбой арыктаса болот?
Кантип тез жана ачка болбой арыктаса болот? Тамак-аштан баш тартпай, арыктоо үчүн эффективдүү…
Окууну улантуу " - сулуулук
Кантип эркек сагыз рекорддук ылдамдыкта арыктай алат?
Кантип эркек сагыз рекорддук ылдамдыкта арыктай алат? Эркек сагызынын денеге, чачка жана…
Окууну улантуу " - сулуулук жана ден соолук
Диетаны бузат он ката
Диетаны бузган он ката 1- Эртең мененки тамактанбоо 2- Машыгуу алдында тамактанбоо 3- Тамактан кийин...
Окууну улантуу " - сулуулук
Майдын күйүү ылдамдыгын жогорулаткан азыктар
Майдын күйүү ылдамдыгын жогорулаткан азыктар 1- Сулу 2- Көк чай 3- Балык 4- Алма 5- Авокадо 6- Май…
Окууну улантуу "