окуйт
- ден соолук
Ашыкча жана даамдуу эртең мененки тамактар арыктоого жардам берет
Эртең мененки тамакты тамактануу - бул ден-соолукка пайдалуу адат, эгерде сиз өз салмагыңызга кам көрсөңүз, анткени изилдөөлөр көрсөткөндөй, эртең мененки тамакты үзгүлтүксүз жеген адамдар…
Окууну улантуу "