Тамак-аш
- ден соолук
Сиз күн сайын жей турган эң жакшы закускалар
Анткени сиздин рационуңуздагы эң жаман адат – бул майга каныккан, ачкачылыкты көпкө кандырбай, салмак кошот...
Окууну улантуу " - ден соолук
Рамазандан кийин кантип арыктайсыз?
Сизге туш боло турган эң жаман нерсе – Рамазандан кийин ашыкча салмак кошууңуз, бул калориялуу тамактарга кайтууңуз...
Окууну улантуу "