Мен салмак кошуп жатам
- ден соолук
Үстөлүңүздө отурганда кантип арыктайсыз?
Кош бойлуулуктун табияты физикалык көнүгүүлөрдү жасоого жана машыгууга убакыт таппай, көп саат отурууну талап кылат жана салмагыңыз күндөн-күнгө көбөйүп баратат? Врачтар менен эксперттер…
Окууну улантуу " - ден соолук
Эмне үчүн жаш өткөн сайын салмак кошобуз? Эмне үчүн майдын күйүү процессин жайлатат?
Диетам өзгөрбөсө да, эмне үчүн мен салмак кошуп жатам деп ойлонуп көрдүңүз беле?…
Окууну улантуу "