Quinque mirabile beneficium esus pediculum 

Quinque mirabile beneficium esus pediculum 

1. oculus praesidio et fortis vision

Spinach plenum duabus mixtis plantae, lutein et zeaxanthinis, et cum spinach manducatis, haec composita in tuo retina aedificant et paulum faciunt ocularia solaria, lucem caeruleam eliquare, et etiam adiuvant ut radicales liberas noxias in tuo eliminent. retinae in genere.

Hoc potest auxilium tuum reducere periculum degenerationis maculare e actis evolutionis (AMD), quae prima est causa caecitatis, Praevia investigatio suggerit ut constructio lutein in retina tua visionem acuminis si AMD habere possit.

2. splendidior complexio

Spinach folia vitamins ac faciles cutis tuae bona sunt, et etiam tibi auxilium tuum sanum nitorem das cutem. Studium in Australia deductum invenit feminas quae plures fructus et legumina (speciatim spinach, algentem, frumentum, lenticulam, fabam, scabies, poma arida, poma et pira) clariorem cutem habuerunt comparatam suis versos, quae herbas et fructus non edunt. .

3 fortior ossa

Spinach plenum est vitaminum K, vitaminum metabolismi ossis implicatum, et investigatio ostendit homines, qui hanc vitaminum carent, altiorem periculum osteoporosis habent.

Sed etiam investigatio est quae regulariter spinach edens et alia viridia legumina bono tuo massae osseae possunt esse.

Amplio sanguinem pressura 4-

Sunt in spinach nitrates naturales, quae sanguinem pressionis inferioris naturaliter adiuvant, et in uno speciali studio, adultis sanis, qui dati sunt vel spinach potus, sucus betae, vel sisymbrium potus insigniter demisso sanguine pressionis intra paucas horas bibendi illius suci viridis. .

5. Iuvat ex lassitudine ludis

Facilisis in spinach potest emendare recuperationem tuam ab exercitatione accentus.

In parvo studio cursorum ii, qui ante 14 dies ante dimidium Marathonem pediculum ederunt, signa inferiora accentus et musculi oxidative habuerunt damnum post genus, comparati cursoribus qui pediculum XNUMX septimanarum ante diem generis ederunt.