Quomodo potes in promptu movere cerebrum tuum?

Quomodo potes in promptu movere cerebrum tuum?

Non est dubium quin mens humana obstupefacta sit complexa, cum centum fere miliardis neurons concurrit ad hominem agilem et promptum in cogitando custodiendum.

Sed sicut in reliquo corpore, cerebrum non potest esse melius cum homo paulo senior accipit se habere res scribendas, oblitus institutionum vel non posse sequi sermonem vel eventum in TV sine intentione.

Fortunate potest cerebrum exercere et ad effectum meliorem facere, novum studium demonstrat.

III factores boni cerebri salutem

Professor Hermundur Sigmundsson, Professor in Department of Psychologia in Universitate Scientiarum et Technologiae Norvegicae NTNU, inculcavit "claves systematis nervosi nostri grisei et albi materiae", quae ex neurons et dendritis constat, materia alba. nexus praebet inter cellulas (axones medullae) et confert celeritati transmissionis et signorum distributio, iuxta News Neuroscience.

Addidit etiam, "Tres sunt res necessariae si quis animum suum optime tenere velit." Sunt:

1. motus corporis

Motus fortasse maximus provocatio pro multis ex nobis est.

Utque corpus tuum pigrum fit, si nimis lecto sedeas, sic etiam cerebrum tuum dolendum est.

De hoc puncto vel factore, Professor Sigmundsson et collegae dixerunt: "Vita activa adiuvat ad systema nervosum centrale evolvendum et contra canus cerebri".

Magni igitur momenti est ut quis non sedeat ad diuturnitatem, quamvis hoc consilium assequendum laborem requirat, sicut nullus alius modus est qui succedere possit.

Si homo habet officium desk sedentarium vel officium quod motus corporis activos non requirit, finito labore, physice se movere debet exercendo vel saltem ambulando.

2. rationes sociales

Aliqui ex nostris in solitudine vel cum paucis laetantur, sed scientifice probatur melius esse actiones sociales promovere.

Secundum Sigmundsson, "Relationes cum et interactiones cum aliis conferunt ad plures factores biologicos implicatos, qui cerebrum impedire ne tarditatem possunt", id est cum aliis hominibus, exempli gratia per sermonem vel contactum corporis, munus bonum cerebri adiuvat.

3. Passio

Ultimum elementum cum personali natura aliquid facere potuit, ut fundamentum necessarium ac voluntas discendi cum passione coniungitur, "vel vehemens in re aliquid habens, momentum criticum esse potest quod ad novas res discendas ducit.

Hoc in contextu Sigmundsson explicavit cupiditatem seu studium novarum rerum discendi per tempus "ad progressionem et sustentationem nostrorum neuralis reticulorum afficit".

Sic omni tempore potest curiositas non omittere nec intermittere omnia curare ut sanum cerebrum custodiat. Sigmundsson indicat non gigantes et ingentes mutationes requirere, sed hominem solum movere ut novum instrumentum musicum ludere discat.

Aut uteris aut perdis

Praecipuus horum omnium, ut videtur, usus est cerebri!

Inquisitores chartam comprehensivam suam concluserunt in luce communi locutionis: « ea uti vel amittam », id est mentem exercendam esse ne paulatim afficiatur et desides fiat, sicut « cerebri evolutio arcte coniungitur. ad vivendi rationem.

Praesertim cum corporis exercitationes et relationes et motus adiuvent ad explicandas et conservandas fundamentales structuras cerebri nostri, sicut nos aetatis sumus.