Vitaminum D quam maxime fons est sol

Vitaminum D quam maxime fons est sol

Vitaminum D Vitaminum essentialis est quod corpus calcium eget effusio, os progressio, munus immune et inflammatio levamen. Vitaminum D defectus potest ducere ad rickets, ratio immunis infirma, periculum cancri auctum, incrementum capillorum pauperum, et osteomalacia. Contra, notum est quod excessus effusio calcii per corpus ex Vitaminum D ducere potest ad lapides renes.

Hodiernus valor vitaminum D cotidianus commendatus est 20 microgramorum, qui per diem octingentos unitates internationales aequat. Limitatio toxicity creditur in iugis 800 ad 250 µg/die esse. Aliquando valores Vitaminum D in IU titer dati sunt, sicut 1000 microgramma Vitaminum D aequat 1 IU, cum maximo 40 IU per diem, ad vitandum lapidum renium accumulationem.

Corpus Vitaminum D facit cum cute solis obnoxia est et ideo dicitur Vitaminum sol. Sol expositio est prima origo Vitaminum D pro plerisque. Sed lux solis non potest adiuvare corpus satis Vitaminum D, secundum tempus et ubi homo vivit, et saepe maior non potest facere tantum Vitaminum D.

Victus in Vitaminum D divites includunt:
• piscis
• ova
• Fungorum expositae solis
• iecur

Vitaminum D naturaliter in multis cibis non invenitur, quapropter multi cibi muniti sunt Vitaminum D. Hoc significat vitaminum D multis cibis additum est propter beneficia sanitatis augendae. sic:
• lac
• lac substituit
• yogurt
• Prandium Cereale
Tofu
• aurantiaco sucus

Vitaminum D effusio auget
Effusio corporis Vitaminum D cum sumptis cibis pinguibus augeri potest per 11-50%. Is cum multam farinam sumens auget effusio per 50%. Magnesium in activatione et usu vitaminum D munus in corpore magni ponderis agit.

Vaticinia horoscopi Maguy Farah pro anno MMXXIII