Communicatio socialis cerebrum tuetur.. Quomodo?

Communicatio socialis cerebrum tuetur.. Quomodo?

Positiva experientiae contactu socialium cerebri inflammationem minuere possunt et responsiones immunes antivirales augere, dum Corona pandemica per biennium solitudo inter homines aucta effecit, ut pars cautelae ad remotionem prohibendam et refrenandam propagationem pestilentiae, quae significat. In perturbationibus psychologicis et physicis auctum, studium internationale revelatur. Recentes relationes ad encephalitis solitarium socialem in pandemico ducere possunt.

Fere tres ex quinque operariis US operarii et adulti anno 2021 a Consociatione Psychologica Americanorum perspecto retulerunt effectus negativos accentus laboris relatos, inclusos defectus attentionis, industriae et laboris.

Participes etiam nuntiaverunt lassitudinem cognitivam (36%), lassitudinem motus (32%), et lassitudinem corporis (44%), secundum Psychologiam Hodie.

Curfew et lockdown

A Massachusetts Hospitalis Generalis studium in collaboratione cum Collegio Regis Londinensi et Maudsley NIHR Centrum pro Investigatione Biomedica invenit quod sanos singulos examinatos post curfews et lockdowns in patria sua ad effectum deductum cerebri gradus duorum independentium notarum neuroinflammatoriarum, 18 kda interdum et TSPO myinositolum repertum, comparari participantium. priusquam.

Participes, qui altiorem sympto- matis onus sustinebant, etiam signum in hippocampo TSPO altiori monstraverunt, quod significat experti animi recursus, animi lassitudo et lassitudo corporis, comparantur illis qui parum vel nulla symptomata retulerunt, quae ad illam inflammationem his in locis interpretari potuerunt. cerebri causa esse posset: in ea mentis et corporis vis ac modus mutationes.

Hoc studium praebebat initiales significationes quae curfews et lockdown effectum habuerunt in encephalitis augendis, fortasse ob mechanismos immunes, quae per sollemne socialem acti sunt.

auctus cerebrum inflammatione

Priorum studia hypothesi confirmant quod solitudo socialis ad augendum encephalitidem ducere potest, uno studio ostendens experientias sociales, i.e., solitudo et comminatio socialis, responsiones inflammationes, suppressis immunitatibus antiviralibus, inducere posse.

Cum experientiae positivae, quae significat contactum socialem, inflammationem minuere possunt et responsa immunia antiviralia boost.

Studia etiam ostenderunt socialem solitudo augere posse venalia immunia, ut IL-6, ac etiam actionem microglia in cerebro augere ut partem inflammatoriae responsionis, mutationes quae ex inflammationibus similes sunt et cum iis coniunguntur. labore et sollicitudine.

Suggessit solutiones

Praeterquam viso medico ad explicandum quid agatur, pauca sunt quae te adiuvare possunt a sensu oppresso et confirmato, hoc modo:

1. Socialisatio: Nonnulli sensisse aliquantulum propter pandemiam solitariam, sed aliqui etiam felices esse possunt, ne cum aliis correspondeant. Ideo possibilitas socialisandi aliquatenus prodest aliquibus, quia, ut eventus permulta studiorum demonstrata est, sociale solitudo negate multis modis vitam humanam afficit.

2. Dieta: In suo libro Hoc est cerebrum tuum in Cibus, Dr. Uma Naidoo, professor psychiatriae in Universitate Harvardiana, confirmat nervosus inflammatio rem realem esse, et commendat anti-inflammatorias cibos in fibra pingues, efferens aromata ut turmeric. piper nigrum potest adiuvare . Dr. Naidoo indicat quam utile sit olera varia edere ut piperis, tomatoes et vireta frondosa.

3. Natura-substructio imagines: Studia monstraverunt naturam inspicere posse effectus in cerebro utiles habere, sicut ostensum est aliquos melius sentire et clarius intendere, minore innixi et animi perturbatione, post decem minutas considerationes naturae in virtualis realitate. .

4. Exercitatio Physica: Exercitium Physicum responsionem immunem systematis nervosi emendare potest et anti-inflammatio esse potest.