Meditatio exercitationum omnibus hominibus aptae non sunt!!!

Meditatio exercitationum omnibus hominibus aptae non sunt!!!

Si quis ex sequentibus chronicis condicionibus laborat, meditatio non erit optima eorum optio;

1. Vehemens anxietas;

Sollicitudo tuam interiorem mundum in pulmentum vertere potest cogitationibus intrusivis, obsessivis cogitationibus, ruminationibus, vel paranoia. Intimum animum tuum terrori et molestiae addere potest.

2. Tristitia Pertinax;

Homines cum tristitia tendunt ad se distrahendum, a mundo recedunt, et solus multum temporis consumunt. Meditandi autem praxis ultra solitudinis alimentum potest.

3- Trauma:

Trauma terrore impetus facere potest pati. Cum trauma incidit, mens ad scindendum tendit, et cogitationes tranquillas conatur ducere ad sentiens trauma provocationem insuperabilem esse.

4. Psychoticis episodiis;

Psychosis plerumque definitur perturbatio in experientia realitatis, inde in instabili et fragili sensu sui ipsius. Meditatio hanc discontinuitatem exacerbare et depravationes exaggerare potest.

5. PROCLIVITAS Active:

Si quis activam habet accessionem, difficile est quamlibet meditationis formam vel therapiam efficere. Meditatio desideria medicamento usui perniciosa naturaliter augere potest.

ligula practices

Si quis ideam meditationis intolerabilis exercendae invenerit, experiri incipere possunt meditationum formis, quae extra se tendunt, iis praebendo munus vel actionem versari in sensuum vel excitando experientias, trahet. hominem ex suis cogitationibus et obsessionibus et illis ex internis angustiis intermissum.

Pro exemplo, secundum Sean Grover, iuvenis erat vulneratus per accidens currus vita-minaces. Sollicitudine et symptomata post-traumatica inordinatio accentus laborabat. Quamvis meditari vellet, non potuit animum mitigare, imo omni conatu gravius ​​sentiebat, quod meditari nequiverat.

Quadam igitur die, dum gargarizandum disponens, iuvenis invenit particulam recenter abiete succisam. Et protulit cultrum in sinum suum, sedit super pyxidem, et coepit sculpere super lignum. et comperit, quoties id ageret, tranquillitatem sensit. Mox, ligna sculptura propria methodo meditandi praxis facta est. In primis adulescens sculpsit supellectilem simplicem, ut furcinulas et cochlearia, quae dona pro amicis et familia facta sunt. Postea maioribus inceptis experimentum artis rudimenta suscepit.

Exercenda iuveni propria meditationis methodus cor suum rate retardavit, metabolismum emendavit, mentem purgavit, et etiam aliquid praeter dolorem suum intendit.

Ipsum simplex actiones

Simplicissimas actiones iuvare possunt ad tranquilliorem et fundatam sentias. Formae nonnullae non-traditionales sunt ambulatio, piscatio, natatio, superficies, tractus, coquit, exercens, scribens, pingens, artes vel artes discendi, cycli, legendi vel topiarii.