Octo utilitates sesamae semina quae ea essentialia in vita tua faciunt

Octo utilitates sesamae semina quae ea essentialia in vita tua faciunt

Sesama semina tua hiemali victu multa praeter esse possunt. Secundum ea quae a situ "WIO Nuntii" divulgata sunt, octo sunt rationes mirabiles sanitatis, quae consumptionem sesamae seminis per hiemem excitant, scilicet:

1. Rich in B vitamins

Sesama semina sunt bonum principium B vitamins ut niacin, thiamin, et B6.B vitamins partes agunt in vigore metabolismi et adiuvare possunt pugnam hieme lassitudine.

2. Imperium diabete

Studia quaedam indicant sesamae semina effectum positivum habere posse in indiciis diabete moderandis et adiuvare altiore sanguine saccharo gradus moderari.

3. cutis humectantis

Tempestas frigida potest ducere ad siccam, pellem squaminam, et semina sesama bona sunt acida pingue principium, quae iuvare possunt cutem hydratam retinere, et ne exarescat per menses hibernos.

4. Cordis salutem

Sesamae semina continent pinguia sana sicut monounsaturated et polyunsaturated pingues, quae cor conservant. Haec pinguia adiuvare possunt inferiores gradus cholesteroli mali, quae sanitatem cardiovascularem promovet.

5. Bone sanitatis

Calcium et cadmiae in sesamae seminibus prosunt ad ossa valida et sana conservanda. Edere sesamam maxime interest in hieme, cum operationes velit limitatae sunt, altiore osse afficiens sanitatem.

6. immune subsidium

Sesama semina facile continent ut Vitaminum E, quae systematis immune sustinet: servans systema immune validum essentiale est per hiemem ad vitanda frigora et morbos communes.

7. Dives in nutrimentum

Semina sesama nutrimentis plena sunt ut ferrum, magnesium, zinci et calcii, quae mineralia essentialia sunt ad altiorem valetudinem conservandam, praesertim hyeme cum frigoris in corpore portorium suum capit.

8 augendae calor et industria

Semina sesama in natura secundum traditionalem medicinam considerantur calefacere, adiuvant hieme calorem corpori praebere et vires augere gradus.

Sagittarius amor horoscopus pro anno MMXXIV