Quinque tips ut cutis tueatur a calore aestivo

 Abesse etiam debetis a potionibus mollibus et energiae, quae magnas quantitates saccharorum et Julius continentes, dum corpus adiuvant, aquam quam retinet amittunt.

Mousturizing

Providendo necessariam hydrationi corporis mane et vesperi, per humidurizers quae olea et vitamina continent, ut Vitaminum "E" et Vitaminum "B", ut vitaminum cutem a siccitatibus defendunt et eius viriditatem conservant.ف

Opus est ut sol cremor tutelae per diem, attentis idoneis cutis speciei, nec obliviscatur quod sol tutelae crepito effectum suum reducere post duas horas usus est.

Vitare nuditate ad solem

Etiam ad nuditatem solis diu vitandam vocavit, vestes xysticas eligens, et ocularias gerens, ut spatium circum oculos ab noxiis radiis solis protegeret, quod tenebrosos circulos apparere causant.

Dermatologists monent etiam olera et fructus comedere quia cutem conservant, sicut fructus citri sicut aurantia et lemons faciles continent et vitaminum C, quae cutem a radiis noxiis protegunt.

Vocavit etiam ad manducandum virides herbas quae altae recipis aquae continentes, ut cucumeris et apii, itemque pisces qui altam recipis partem "omegae-3" continent, quae collagen excitat, quae viriditatem conservat et contra rugarum speciem tuetur. .