Consuetudo ad conservandam iuventutem post triginta

Consuetudo ad conservandam iuventutem post triginta

Sanus cibum manducare

Cibus junk non plus, parati ad manducandum et frixum cibis plenis adipe et uncto, corpus tuum in triginta tuis non ardebit in pinguedine sicut fecit in vicenariis tuis. Disce sanos cibos facere et domi plus coquere ut idoneus et curare ut corpus tuum a morbo cordis, diabete, vis et aliis muniatur.

ludis facere

Triginta aetas additur causa ut te ad exercendum promoveat, sicut corpus gracili te adiuvabit et te ab incursu cordis et alto sanguinis pressione defendet. Ludibrio sit, quem amas ut facile tibi cottidie et regulariter exerceas.

Bibere multum aquae

Cum aetate, collagen in facie et cute decrescere incipit, quae rugae lineae in te serpere incipiunt. Plus aquae potans adiuvat ut cutem recentem et vibrantem custodiat, sicut corpus toxinorum purgat et in meliore statu psychologico facit et a dolore capitis et iuncturae dolore te protegit.

consurge amplius

Secundum omnia studia, diu sedens, vel post scrinium operis, TV vigilantes, socialis instrumentis pascendis, et aliis, nos dolore magna et morbo afficit. Plus stans contra morbos cordis et diabetes protegit. Sta subinde stude ut diu non sedeas.

accipere vitamins

Cum aetate, vitamins sumi necesse est ad corporis valetudinem et iuventutem. Et loco ad vitamins et supplementa nutritionis primum convertendi, cur non temptas cibos diversos comedere qui magnum numerum vitaminum et mineralium continentes ad corpus tuum magni momenti sunt?

nolite fumigans

Triginta annos non sola causa est quae te fumantem excedere coget, sed tota salus tua te requirit ut ab hoc malo consuetudine discedas. Studiis ostendimus feminas quae ante quadraginta annos quieti fumantes diutius vivunt quam feminae quae adhuc fumant.

Annua detectio

Post annos triginta, periculum est developing aliquot morbis longis ut cancer pectus crescit, praesertim matronae et quae apud liberos. Praestat examen annuum incipere in conditione valetudinis tuae persequi et curare ut nullis insanabilium morborum ne patiaris.

Sana victu sequere

Ditis duris vel ieiunantibus eo consilio amittendi pondus et attenuante te non adiuvabunt, ut tibi temporalia eventa dabunt, ut cito perdas cum sequentem diaetam cessas. Sed innituntur sano et aequabili victu et vita secundum sanam esum et motum pro pigritia, ad conservandum idoneum et submissiorem corpus.

Quid agis cum aliquo qui te intelligenter ignorat?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج