Quomodo in ieiunio capitis depello?

Gravibus capitis doloribus in hora ieiunii temporis laboras? Non potes exsequi simplicia quae ante sancti mensis adventum facere solebas, hodie est solutio quam doctores et periti dictant ad tollendum. cephalalgiae in jejuniis temporibus
Ante omnia periti monent ut cibum Suhoor attendere ut cenam principalem, ut corpus strenue praebet, ac etiam ne saccharo edendi et dulcia in Suhoor farina.

In ieiuniis horis necnon mentis accentus vitando.
Absiste tarde morando, fac ut satis dormias.
Gravis etiam est vitare fumigans graviter post prandium, sicut hoc ad capitis dolores.
Denique bibe abundantiam aquae inter Ifta et Suhoor.