Quomodo percutere demissionem in ruinam

Defectus solis in lapsus sanitatem afficit secundum:

1- Vitaminum D defectus essentialis est valetudinis osseae et systematis immune

2. Autumnus temporis commotio tristitia

3 gradus beati hormone serotonin decrescentes

4- Sol mane cum melatonin ad somnum capie

Sequuntur igitur hae apices depressionem in ruinam percutere; 

1- Illuminationes luminaria in domo tua

2. exi 10-15 minuta ad

3 comede avena, ut levaret exanimationes incidamus et mood oscillationes

4. Exercitationes ac plures humores et alimenta in mineralibus abundantes

5. gere calidum colorum