Quam pugnare tuum PROCLIVITAS ad sugar
1- Comedite tardius et cogitabo quid edis
2. Fac laborum domi ne incuratus cibum
3 Repone dulcia manducatis cum sano electiones sicut lac cum fructibus
4. Reducendo Julius, qui sanguinem saccharo reducit et appetitum sacchari stimulat
5. Comedite lucem cibum inter prandia interdiu ponere sanguinem saccharo gradu
6 bibe multum aquae
7. Non privari cibo plus quam III horas
8- Desine addere saccharo in cibis et potibus tuis et repone cum melle naturali
9. Reducing accentus, quae ducit hominem ad edendum sugars
10- Repone condimentis additis sugar