Quomodo relaxas digestivum tuum in opere suo?

utiles bacteria

Recens studium Gallicum commendat yogurt unum e praecipuis quibusdam prandiis medicamentis faciendis, ut ientaculum, quod bene agit in concoctione meliore diei initio, ac celeritas cibi transferendi ad intestini tenuem.
Studium addit yogurt unum esse e fontibus cibi supplementi "probioticorum" naturalium, necnon bona genera bacteria utilissima contineri, quae ratio digestiva eget in stomacho et intestinis, sicut hae bacteria ad maximam utilitatem cibi conferunt et impediunt. multae perturbationes digestivae.
Inquisitores explicant yogurt facultatem idoneam environment ad augendum et augendum commodis bacterii intra corpus creandi, tum quia species vivas continet quae bona bacteria ad digestionem et corpus in genere sustentant.
Yogurt comedere etiam adiuvat ad minuendum effectum responsionis immune auctae in hominibus cum Syndrome Irritabili Viscerum, et habet munus magni momenti in recuperatione alicuius infectionis et variis iniuriis accelerandae.

Puritate alimentorum fibra

Aliquot studia confirmaverunt momentum cibi edendi plenam puritate alimentorum fibra, quae ad digestivorum rationem valde utiles sunt, quoniam processus digestionis emendant et accelerant, impediunt constipationem, et robur ventriculi et intestinorum conservant.
Alimentorum fibra magnam vim aquarum absorbet, quae sufficientem humorum quantitatem requirit, quae mollitiem vasti auget, et sic problema constipationis eliminat, et diu manet in intestinis, quae auget casus commoditatis; nutrimentum et sensum saturitatis longiorem.
His cibis edendis adiuvat gradus digestionis, a stomacho usque ad effusionem ordinant, simulque difficultatem cruditatis vitando, gas prohibendo et contra fluxum ventris custodit.
Unus ex inquisitoribus dicit quod alimenta, quae in alimentorum fibra continent, partes significantes habent ad faciliorem motum cibi in intestino, praeter aliud negotium, quod est ad purgandum systema digestivum toxinum, vastum et difficile ad materias digestivas.
Cibi in fibris inveniuntur in plerisque fructibus, ut in vegetabilibus, et in toto granis, ut totum triticum, totum oryza, totum frumentum, semina et nuces, faba, faba, lentes et legumina in genere.

Liquids

Sinensis studium commendat bibendi humores et aquam in magna quantitate interdiu; Quia operatur ad operae qualitatem digestionis, corpus est semper indigere humoribus, sunt necessaria ad puritate alimentorum fibra quae magna aquae copia indiget, et ideo est una processus digestionis elementorum.
Edere humores constipationem impedit, quae est inordinatio systematis digestivorum, excretionem faciliorem reddit, et efficit ut ambitum humidum continuum creet ad necessariam secretionis gradum conservandum salivae, necnon in ventriculo ad moderandum. digestionem comparare.
Studia diversa de temporibus sumendi humores vel aque in communi, quorum quidam dixerunt quod huiusmodi humores possunt sumi in vel post manducationem, ut adiuvent concoctionem, sive sint calidae potiones, ut tea, anesum, faenum Graecum, zingiber vel alios, ut. quaedam confert ad humectationem digestivam et oris.
Alia studia cavent contra fluidi attractio in refectionibus; Ut ostensum est, hos liquores reducere concentratio enzymorum digestivorum a digestivorum productorum, quamprimum cibus in os intrat, et etiam utilitates nutrimentorum in effusio minuunt, et haec studia commendant edendi liquores saltem 50 minutas ante cibum, vel circa 90 minuta post cibum vel plus edendo, monuitque ne hos humores edendo sumeret.

ante somnum

Italus studium admonet ne cibum proxime ante lectum edendi, praesertim pro illis qui condiciones laboris cogunt eos differre cibum donec domum redeant, et sic magnam cenam comedant et postea dormiant, et hoc morbidum est habitus.
Haec edens ante lectum gravem confusionem in systemate digestivorum facit, sicut hae ingentes copiae pinguium, amulorum et saccharum multiplices perturbationes digestivorum ducunt, praeter soporis commoditatem amittendi.
Studio ostendit omnia organa corporis egere tempore quietis in somno, ad necessariam sustentationem et renovationem cellarum et textuum faciendam, et in casu ante tempus edendi, ratio digestiva hoc tempore necessario privatur, quod facit; onus, lassitudo, lassitudo, et sic non suo munere plenissimam functus est.
Studium commendat cibum manducandi circa 2 ad 3 horas ante lectum, ne cumulus saccharo in sanguine in summa quantitate, et magnis periculis exponatur, et ratio digestiva facultas concoquendi, et deinde quiescat.

requiem dum comedere 

Aliquot studia edendi stantis morbi etiam habitum esse ostendunt. Ubi haec condicio personae et ipsa digestivorum molestiae repraesentat, et cito edere cogitur, quae concoctionem difficillimam reddit.
Praestat per bonam manducationem cibum sedere et frui, et a vigiliis televisificis vel instrumentis socialibus sequi, necnon non occupatis telephonicis similibusque artibus abstinere.
In cibo edendo diligenter et tarde esse oportet; Singula digestionis gradus partes suas in munere suo exerceant, sicut os et salivam, et hoc adiuvat ad vitandas difficultates concoctiones, cum rationabilia et non magna comedens, calories conveniens homini, ut commoda et prompta sentiat. neve in modum noxii ac mali pinguia intus incrustent.

ludens ludis

Exercentes lususque actiones multum conferunt ad systema digestiva roborandum et functiones eius valde meliorandas, sicut adiuvant calories coacervata urere et occasionem plus dare, praeter movendas partes systematis digestivorum et adiuvantes faciliorem transitum ciborum. in intestinis et stomachis.
Motus plerumque auget digestionis ratem et auget qualitatem, hae actiones contra aliquas quaestiones digestivas, praecipue constipationem, tutantur, sicut tempus cibi in magno intestino commorationis minuunt, et sic aquam ex vastitate non omnino amittunt, quae praeventioni repraesentat. constipatio.
Exercitationes naturales contractiones musculorum digestivorum confirmant, quae ad motum cibi intra fistulam huius systematis necessaria sunt, ad processum digestionis leves complementum.
Ratio digestiva quiete indiget; Ad eius vigorem et industriam ac somnos reficiendum tempus reliquum est huius artificii, ut facultatem suam efficaciter et strenue exerceat. Investigatores monent dormientes a die 6 ad 8 horas, et somnus commoda et profundus debet esse; donec viscera corporis mitescere ac vires recipere postridie.

Gingiberi et menta

Novum studium Americanum indicat quietem vel sedentem per longas aetates post graves et magnas epulas unum esse ex erroribus, qui magnam multitudinem hominum faciunt, et ratio est defectus opportunitatis ad incendendam hanc immensam industriam.
Studium etiam contra nimiam exercitationem post esum admonuit, quia cruditatem quandam facit, et validas contractiones efficit ut ex infirmis sanguinis viribus ad digestivorum pervenit, quae in ipso processu concoctionis adiuvat.
Unus ex inquisitoribus dicit supplementa nutritionis fieri posse in capsulis piperismintis expressis, quia ad processum digestionis promovendum et expediendum conferunt et aliquas perturbationes digestivas tractant.
Alterum studium confirmatur edendi gingiberi opera ad problemata solvenda quae systematis digestivorum afficiunt, sicut inflationem excludit et deiectio tractat, itemque casus coli vetat irritatio, et cruditas prohibet, sicut stimulat productionem enzymarum necessariarum, ad augendam efficientiam. de processu digestionis intra corpus.
Meditatio ostendit, quod gingiber generatim meliorit qualitatem digestionis signanter, sicut vicem obtinet in transportando cibo, postquam digestum fuerit in stomacho ad intestini, movendo contractionem ventris parietum, qua. rursus adiuvat ut celeritatem cibi intestini movendi augeat, et etiam processus effusio faciliorem reddat.

Quid agis cum aliquo qui te intelligenter ignorat?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها