Quomodo symptomata syndromi irritabilis alvum minui possunt?

Syndroma alvus irritabilis una est e morbis communibus in mundo, et proportio dolentium cum hac syndrome vagatur ab globally 10-20%: aeger gravi dolore abdominis laborat, bloating ac mutationibus in defectione, uti constipationem vel diarrhoeam, sicuti. inde signa nervorum mutua quae inter cerebrum et intestina occurrunt.

Aequalitas in motu musculorum intestinorum duc: Conditio fit vel exaggerat post esum aliquos cibos, accentus corporis vel psychici, mutationes hormonales, et quaedam antibiotica, quod aegrotus miratur circa praedurationem doloris in area abdominis cum constipatione vel deiectio, inflationes, interdum non evacuans penitus intestina.

Syndrome alvum irritabile levare indicia 

1- Commendatur vitare productos in quibus lactosum et sorbitolum pro tempore probationis ad reprimendam num mutatio in symptoma in mutando victu erit, quia defectus effusio horum partium ad affectum bloating, gas et fluxum reducit.

2. Commendatur etiam ad vitandum coetum aliorum productorum cibariorum qui gas et inflationes causant, ut fabae - brassica - cepae recentes - uvae - capulus (caffeine).

3. Sequere diaeta uberrima in fibra (inter 20-30 P. per diem). Puritate alimentorum fibra constipationem impedire adiuvat, sed satius est eam comedere in modicis et paulatim dose crescere.

4- 8-10 potiones liquorum quotidie bibere debes.

5. Comedite regulares et certas dapes.

6 Do regularis corporalis operatio.

7. Vitare accentus quam maxime.

8- Inde munus medicamentum venit, quod aliqua symptomata sublevare potest, praesertim cum non respondet, inter quas: supplementa fibra-ditata, medicamenta anti- diarrhoea, medicamenta anticholinergica, medicamenta antidepressa….

Alia argumenta: 

Quid est hernia hiatalis .. eius causae .. symptomata et quomodo periculum vitare eius

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج