Quid cibi abundant in fibra de vili carb?

Prandia carb-humilis saepe constipationem faciunt propter inopiam fibrarum et ciborum in aqua abundantes, ideo volo tibi dare indicem aliquorum ciborum qui tibi fibra praebent, ut in victu tuo cotidiano prodesse possis. Quod " :

Semina Chia:

Hoc semen continet cor-sanum omega-3 torcularia quod frui potes in variis cibis quibus his seminibus uti potes.

Baccae:

Baccae recentes sunt gratissimae in victu carb humili tractant, et in iis gulam industriam praebet: media poculum bacarum octo P. II fibrarum continet.

Pistachio

Diete carbentes low-carb in altum tendunt in interdum animali, et pistachios offerunt leoni modo praebendo interdum et fibra.

 Brassicae:

Natura eius humilis est in carbohydratibus et in fibris dives. Id quod algentem est magnum humile carb alternative ut traditum triticum fundatum cibos, et algentem continet circiter 70 cento de commendatione cotidiana Vitaminum C et dives est in facilisis. libens.

Brassica rubra:

Brassica rubra - quae 92 centesimis aqua est - magna via est, ut tam humores et fibra acquirant ad sanam digestivam rationem et regularitatem promovendam, necnon detoxum corpus. Brassica rubra etiam anthocyanins dives est, quae notum est tueri corpus ab infectionibus et cancro et morbo cordis pugnare.

 fungos:

Dives in fibra sine carbs multum, vitamins et mineralia continet plena range quae pro tuo corpore faciunt cum carbs humiles sunt.