Mala beneficia mira habent, de novem ex illis discunt

Mala beneficia mira habent, de novem ex illis discunt

Secundum id quod editum est per "Comede Hoc Non Quod" website, poma sunt plena nutrimenta salubria, et praecipue sunt uberes in fibra ad alios fructus. Ob singularem eius mixtionem vitamins, mineralium, compositorum et nutrimentorum, poma inventa sunt habere beneficia in moderandis corporis pondere, ne diabete periculo, et promovendi cerebrum, cor, et etiam sanitatem dentalem.

Nutritionem de apples

Unumquodque magnum malum continet:
• Calories: 126
• Adeps: 0.6 P
• Carbohydrates: 33.4 P.*
• Fiber: 5.8 P
• Sugar: 25.1 P

Poma etiam vitamins utilia et composita continent ut vitaminum C et K, potassium, beta-caroten, acidum folicum et lutein.

1. pondus amittere

Secundum relationem editam in Acta Nutritionis Americanae Fusce, ostensum est comedere omnia mala ad auxilium reducere appetitum. Appetitus diminutus potest adiuvare ad pondus moderandum, quia sensus plenus ducere potest ad pauciores calories consumendos.

Aliam relationem ex Acta Collegii Nutritionis Americanae notat polyphenola - antioxidanta naturalis - in pomis inveniri posse cum damno ponderis adiuvare et etiam ostensos esse effectus anti-obsitatis.

2. Reducing periculo diabete

Secundum eventus investigationis, in ephemeride Cibum & Function editum, mala vel pira edendi cum inferiore periculo generis 2 diabete evolvendi associatus est - per 18%, exacturus.

3. Morbus Cordis et Sanitatis cerebri

Polyphenola in pomis contra diabetem et cor morbos tueri possunt. Item quercetin, chemica in pomis, potest sustinere sanitatem cerebri.

4. facilisis

Quercetin, genus polyphenol in pomis specificum, adiuvare potest in pluribus locis ad altiorem salutem pertinentibus ob effectum suum antioxidantum, quod potest adiuvare corpus ad pugnam de damno innixi oxidative sicut aetas. Auxilium cum inflammatione generatim potest, sed, secundum Acta Ciborum, specialiter adiuvare potest morbum et dementiam Alzheimer pugnare.

5. inferior cholesterol

Pauca poma ad diaetam tuam addens signanter valetudinis cor tuum emendare potest. Secundum 2019 studium editum in American Acta nutritionis Fusce, singuli cholesterolum elevatum leviter, qui per diem duo poma deposuit, gradum "mali" cholesteroli deposuit et amplificationem vasorum sanguineorum, quae periculum cordis morbi minuere potest.

6. Deminutio sanguinis pressura

Pomum edens omni modo et tunc facillimum esse potest ad bonam mensuram tue sanguinis conservandam pressionis. Studium anno 2020 editum invenit escas in flavanols divites esse, sicut poma, sanguinem pressuram inferiorem adiuvare posse.
Praeter auxilium ad pressuram sanguinis deprimendam, ephemeris Moleculae refert flavanolas etiam anti-cancrum et anti-virales proprietates habere posse.

7. amplio ventrem bacteria

Poma edentes in iusto fundamento prodesse boost bacteria ventrem salutarem possunt. Secundum 2017 studium in ephemeride Nutrientium editum, varia malorum genera consumens, numerum actinomycetarum salutarium in visceribus subditorum auxit. Actinomyces bacteria notae sunt maiorem partem microbiotarum esse et sunt necessariae ad altiore ventris sanitati et concoctioni meliore.

8. dentalis salutem protege

A 2018 Studium scientificum in ephemeride PLoS editum deprehendit quod edendi poma reducere susceptibilitatem bacterii in ore hominis, in potentia servans candorem electri dentis sanum et minus in tempore degenerare verisimile.

9. oris odoris amplio

Loco tuo peniculus dentarius statim post esum allium, periti malum edendi commendant, A 2016 studium editum in Acta Scientiae Cibus revelatum est malum comedere post allium esum signanter enzymes in allium malos spiritus promoventes reducere posse.

Vaticinia horoscopi Maguy Farah pro anno MMXXIII