Quid est tempus sanum conquiescamus accipere?

Quid est tempus sanum conquiescamus accipere?

Intermediae quietis in plerisque culturae sunt communes, ut quietem ac recharge ad reliquum diei strenue ac strenue perficiendam egimus.

Sed necessitas somni longus potest significare privatio, secundum Fundationem Somni, qui exponitur quod bene- ficia habet et etiam nocet.

beneficia

Brevia tempora somno interdiu possunt aliqua beneficia afferre ad adiuvandum te postea noctu expergisci si aliter sanus es, faciens te minus cranky, vel bene quiescas, si extra morem tuum matutinis horis laborasti.

Etiam, interdiu quietis te incolumem servare possunt in via ut vetant dormitationem dum agitantem.

damna sua

Quod ad perniciem suam, nonnullis studiis concluserunt adultos, qui interdiu dormire longum est, verisimilius esse morbos evolvere, ut diabetes, morbus cordis, ac tristitia.

Interdiu dormire signum potest esse non satis nocte dormiendi, quod cum maiore periculo harum chronicarum condiciones coniungitur.

Item, interdiu quietis signum potest esse vilitatis tuae nocturni somni, quod potest significare somnum perturbationis.

In quibusdam indiligentia vitiosus cyclus facit, sicut interdiu dormis, ut per noctem dormias, sed difficile est quod interdiu dormias, nocte dormias.

Quid est tempus ut OBDORMISCO?

Paucis gradibus fundamentalibus acceptis te ad feliciorem somnum parabunt, et infra sunt gradus quidam necessarii.

Studiorum significaverunt tempus optimum dormire plerisque fere 10-20 momentis, hoc reditum praebet ad somnum sine somno post evigilationem.