Sicut temperaturae oriuntur, cognosce beneficia natandi

1- Confirmat musculos corporis in genere et musculos stomachi, brachii et crurum

2. Reducit periculum cordis impetus

3- laedi cerebri cellulis regenerat

4- Mentis incitat salutem et mentes erigit

5. Prohibet accentus et sanguinem pressura princeps

6- Iuvat ad firmandum pulmonem

7. Glucosum in sanguine conservat, reducendo diabete incidentiam

8- Valet ad roboranda ossa pelvis

9. Adiuvat ad augendam corporis flexibilitatem et agilitatem

10- adiuvat D calories per hora uri

11- Ictus cordisque impetus minuit per 50%.

12-prementi in articulos reducit ideoque cartilaginem utile est

Alia argumenta: 

Naturalis effectus adustiones in cute removere

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها