Immunitatem, opportunitatem et salutem... Hic sunt hae fibrae

Immunitatem, opportunitatem et salutem... Hic sunt hae fibrae

Secundum HealthShots, multae sunt alimenta fibra summus praesto, sed hic summa 5 optimae fibrae alimenta summus a peritis commendatur.

Hari Lakshmi, medicus consultus et dieticianus apud Alwarpet Maternitatis Hospitalium Indiae, aliquos cibos salubres fibris uberes commendat, explicans Centrum USDA Cibus et Nutritionis in quantum fibra praebuit, quam feminae inter annos XIX et XXX accipere deberent; saltem 19-30 P. fibra quotidiana. Itaque varietates leguminum, fructuum, nucum et seminum in victu regulari comprehendi debent, ut ad hanc summam consequantur.

Beneficia sanitatis fibra

Corpus habere idoneum et sanum cum exercitatione, oportet etiam sequi proprium victu divitem in fibra. Fibra maxima pars victus est quia sanguinem saccharo graduum demittit, pondus damnum promovet, constipationem pugnat, sanitatem cor promovet, immunitatem meliorat, et plura beneficia.

1. Apple

Pomi rudis mediocris continet P.*IIII fibri, vel P.*II, per 4.4 P.*II.

2. Avocado

Fibra contenta in avocado est P.*6.7, per 100 P. denarius, vel P.*X in cyatho rudis avocado.

3. RUBUS IDAEUS

Valde valens cum additis beneficiis cum forti sapore, baccae in Vitaminum C et manganese abundantes et in fibra altae, cum VIII P.* in I calicem baccae crudae, aut per C P.*8 P.

4. Lentils

Non solum lenticulae altae in nutrimentis et interdum, etiam fibra alta portant contentum 13.1g per calicem lenticulae coctae vel 7.3g per 100g.

5. Pisa

In fibra contenti, cicer unus ex primis cibis cum 16.3 P. fibris per calicem cocti pisorum vel 8.3 P.* per 100 P.*=.

Vaticinia horoscopi Maguy Farah pro anno MMXXIII