Hoc genus cibi custodit te ex animo morbo
Hoc genus cibi custodit te ex animo morbo
Post magnam analysin fere 250000 hominum, investigatores nominaverunt uberrimas ubertates plenas quasi sex cibos "essentiales" ad periculum cordis impetus et plaga deprimendos, una cum piscibus, nucibus, leguminibus et leguminibus.
Studium a Populatione Instituti Sanitatis Research in McMaster University in Hamilton, Canada praeparatum, ostendit sex cibos edendos, qui lacticiniis et nucibus includuntur, contra morbos cordis tueri, secundum Cotidianam Mail.
plenus pinguis
Praecipua victus salubris, quae pura vocetur, ex tribus ad quattuor hebdomadas leguminum servitia, septem nucum servulorum, duo ad tria piscibus servientia, et 2 servitia plena lacticiniis lacticiniis excepta: lac, yogurt vel caseus.
Inquisitores etiam explicaverunt posse etiam "modicae ponderis" vel per diem servientem in integris granis et carnibus non incessabili consumere.
Hoc includere potest unum panis segmentum, dimidium cyathum oryzae coctae, hordei vel quinoa, et circiter tres unciae (85 P.) coctae carnis rubrae vel gallinae.
plenus pinguis
Dr Andrew Minty, auctor studii plumbeus, dixit: "Cibi pingues humiles centra scaenam sumpserunt cum publicis, cibus industriae et consiliorum fabricatores, cum pittaciis nutritionis ad adipem reducendum et adipes saturatum".
"Inventiones nostrae suadent ut prioritas cibos tutelares augeat, sicut nuces, quae saepe vitantur ut densae, pisces et lacticiniis productis, potius quam lacticiniis, praesertim pinguibus, ad minutissimas pondera restrictiones".
Notavit etiam quod inventa demonstrant ad duo cotidiana ministeria lacticiniis, quarum pleraeque sunt plenae pinguedinis, in victu sano comprehendi posse.
"Hoc consentaneum est cum recentibus nutritionalibus scientiae demonstratis lacticiniis, praesertim pinguibus, tueri contra pressuram sanguinis altam et syndromam metabolicam" addidit.