vale stomachi bloating.. simplicibus gradibus ad tollendum stomachum bloating

Plurimae mulieres de stomachi bloating ac attributione queruntur, quia verecundiae et incommodi causat, sed hoc problema facile solvendum est, mox consilium nutritionis sequendo, scilicet:
Ita, ad olera cocta;

Si quereris de inflationibus molestis in abdomine, abstineas a crudis oleribus et eas coctis subponas, haec opinio mirum est quod maxime nutritionis consilium nos impellit ad edendum crudas herbas propter varias utilitates, at crudas herbas pro mulieribus quae. inflationes patiuntur, faciunt incommodum. Multum est quia dives est in fibra quod difficile est concoquere, sed si vis vitaminum et mineralia in vegetabilibus habere, monemus te olera coquere vel vapore vel in Proin ad. conservare nutrimentum plurimos intus.

Vitanda legumina:

Quamvis mirabilia leguminum beneficia, bloating et gas cumulum in area abdominis efficiunt, quia duo genera saccharum "raffinosum" et "stachyosum" continent, quae difficilia sunt in corpore concoquendi, praesertim quibusdam mulieribus, ideo potior est. Nam qui inflationes laborant, a faba, lentes, ciceris, faba, pisa, quia acerbitatem doloris et molestiae augent, abesse.

Videte salem.

Magna copia salis edens ad inflationem ducit, sicut sal abdominis magnitudinem auget, quia in hac provincia cumulus aquae augetur.

Ad quantitatem salis in cibo tuo minuendam, hic notiones sunt nonnullae;

Noli aquam salsam in convivio ponere, tantum addere parvam salis ad cibum in coquendo

Repone sal cum quibusdam herbis condiendis in cibo

Vitant oleas, salsamenta, canned cibos et cibos discursum, ut magnum pondus salis continent

Rudes nuces edere loco assarum, quae ingentes salis moles continent

Praeterea monemus te ut comedas in atmosphaera consolatoria dum non loqui conaris dum edendo ad vitandum aerem digestivum introitum, quod problema inflationis auget, et tandem ne ruminationem gummi, quae proportionem gasorum in corpore auget.