Supplementa cum his substantiis auferre stricte prohibetur
Supplementa cum his substantiis auferre stricte prohibetur
Ingentis ad vitamins, mineralia et alia supplementa convertunt ut se optime sentiant et meliore vigore et sanitate fruantur, secundum quod editum est a "Speculum Britannicum".
Plerique id quod indigent edendo sanum habent, alii vero - vel indigentes - parum boost nutrimentum extra. Cavendum tamen est ut aequilibrium inter sumptum et supplementum vitaminum vel nutritionis accipiatur, quia mixtio vel coniunctio aliqua ex eis potest causare sanitatis problemata.
Calcium et Magnesium
His duobus mineralibus simul acceptis suam potentiam minuere potest, dicit Todd Cooperman, praeses Consumerlab, qui explicat "accepta magna pondera mineralium respectu aliorum mineralium minuenda effusio", exponens mineralia essentialiter inter se certare. alter, et ambo perdunt. Inde est, quod sensum ullum supplementum minerale ad minimum duas horas seorsum capiat, Dr. Cooperman addit.
Ferrum et viridis tea
Ferrum energiae vitalis est quod oxygenium cellulis distribuere iuvat. Sed corpus minerale non poterit trahere si miscetur viridi tea, nigrum tea, vel supplementa curcumin.
Bonum est tea viridis bibere, sed notandum est supplementa ferrea diluit, itaque Dr. Cooperman commendat eas separans per paucas horas.
Ferrum et antibioticos
Si quis antibioticos — praesertim tetracyclinae familiae — cum supplementis ferreis sumat, antibiotici non aeque ac debent laborare. Ergo consilium est ne eas componat vel per singula tempora sumat.
Piscis oleum et ginkgo biloba
Olei piscium supplementa omega, quae late togata sunt ad inflammationem leniendam et ad modum melioris, non ita utiles sunt, si cum aliis herbis ut ginkgo vel allio componuntur.
Dr. Cooperman dicit omega-III supplementa sumentem cum allio vel ginkgo posse sanguinem inextinguibilem causare. Itaque, salutis causa, sensum efficit ut per duas saltem horas distrahatur.
Melatonin et aliis herbis sedandis
Quaelibet herba vel alimentorum supplementum proprietates sedativas habere potest et ad effectum negativum in persona superflua perducere potest. Exempla herbarum melatonin, ashwagandha, kava et sancti Ioannis struthio comprehendunt. “Cum his herbis coniuncta, multum somnum facere possunt,” inquit Dr. Cooperman.
Vitamins A, D, E et K
Si quis vitaminum K sumit cum vitaminibus aliis obesis solubilibus, ut A, D vel E, non tantum absorberi potest ac si diversis temporibus sumantur.
"Si multivitamin accipitur, nulla curandi causa est, sed si homo in Vitaminum K deficit et additamenta supplere debet, considera vitaminum K duabus horis praeter vitaminum solutum ab aliis vitaminum" Dr. Cooperman monet. Pinguia".
Red fermentum rice et niacin
Ingentis gradus cholesteroli patiuntur et quidam ex eis accipiunt tabulas ad supplementum rubrum Yeast Rice naturale ad gradus cholesteroli inferioris, itaque familiaris medicina specialist Todd Sontag monet contra fermentum rubrum iungendo tabulas oryzae cum niacino, significans eas simul assumere beneficia et non augere. Item si praescriptione admisceantur, pericula augeri solent.
Calcium et kalium
Rursum mineralia essentialia pro effusione contendunt, id quod significat, corpus minui ex singulis simul sumptis. Quilibet cum rebus digestivis vel in climatibus humidis operatur vel exercitiis, potest deficere in kali. Si quis utrumque edendum indiget, fac ut paucis horis distantes sint disiuncti.