Osteoporosis, osteoporosis inter causas et curationes vitanda

Osteoporosis morbus communis est, praesertim in senibus et mulieribus. Propter limites motus osteoporosis causatus, patiens est aliquibus restrictionibus prohibentibus eum ne cotidiana vita sua normaliter exerceatur, sed hic morbus impediri potest a nutritione divite in calcium et vitaminum D, quae partes magni momenti in ossibus aedificandis agunt; praeter regularis exercitium. ludis
Germanus medicus Birgit Eichner explicavit osteoporosin maxime causari processus transformationis in structura ossei per cursum vitae humanae, quo processum in cellulis exesis substituendis novis augetur primis tribus decenniis vitae humanae, quod utique auget massa ossium, densitas et structura in hoc statu, aetas, dum dissolutio procedit processus constructionis praeponderat, a aetate quadraginta annorum incipiens.
Et Eichner, qui praesidens Consociationis Germanae Sui Auxilii Societatis aegrotis cum Osteoporosis, addidit processus transformationis in structuram ossei hormonum et vitaminum affici, necnon contentum calcii et vitaminum D intra corpus; ostendens amplitudinem ossium onerandi et eorum usus magnas partes habere in hoc quoque.

­

Heide Zigelkov: Mulieres osteoporosis magis verisimile est
aetate et sexum
Pro ea parte Professor Heide Zigelkov - Praeses Consociationis Germanicae Societatum ad curationem morborum orthopaedicarum - inculcavit aetate progressu in summo periculo factores ad osteoporosin ducendos, quod scilicet unusquisque homo spectat. Dum sexum secundo loco venit propter factores periculi huius morbi, mulieres osteoporosis magis verisimile est develop.
Zygelkov explicavit viris osteoporosis in posteriori aetate quam faeminis accidere, decem fere annis aestimatum esse geneticae inclinationis et quaedam genera medicamentorum adhibita, qualia sunt exempli gratia ad rheumatismum, asthma et depressionem tractandum etiam in periculo. factores ad osteoporosis.

Zigelkov addidit plus periculi factores habere, eo maioris momenti praecavens mensuras mane accipere, explicans nutritionem locupletem in calcium et vitaminum D primam defensionis lineam repraesentat, sicut calcium ossium soliditatem et vetustatem dat. Corpus solum calcium ab intestino ope Vitaminum D hauriunt, ac adiuvat in processu recondens calcium in ossibus.
Ad debitam calcii in intestinis effusio, vitaminum D congruam quantitatem habendam esse oportet.
Lac et yogurt
Contra Professor Christian Kasperk, sodalis Societatis Germanicae pro Bone Health, ansam cotidianam XNUMX milligrammatum calcii cum vitaminum D XNUMX unitatibus commendavit. Cum corpus horum elementorum truncum praebere non possit, illis in fundamento permanenti supplendum est.
Lac, yogurt, caseus dura, ac viridia legumina ut brassica et algentia, fontes calcii sunt uberes.
Ut calcium in intestinis recte absorbeatur, Kasperk necessitatem illustravit ad corpus supplendum cum Vitaminum D, ostendens illam partem quantitatis corporis ex hac Vitaminum edendo pisces obtineri posse. secundus fons formationis vitamin. D” est radii solis qui corpus stimulant ut illud per se ipsum excernat.
Sed quia facultas cutis ad formandum Vitaminum D cum aetate decrescit, praesertim in mulieribus, Kasperk commendatur accipiens supplementa nutritionis pro hoc Vitaminum in talibus, ut possit emendare vitaminum contentum in corpore, dummodo consulas medicum primum.
"Motrices operationes exercens contra osteoporosin custodit, sicut ossa humana functione musculi afficiuntur. Quo validiores musculi, eo maior ossis moles et stabilitas".

Supplementum Risks
Nihilominus, Kasperk cautiones contra magnas dotes horum supplementorum sumendarum, sicut hoc in aliqua parte effectus ducere potest, ut altae pressura sanguinis, renum lapidum et cordis perturbationes numerorum.
Praeter nutritionem Prof. Zigelkov inculcavit exercitium actionis motoris alterum scutum contra osteoporosin, explicans ossa humana ab functione musculi affici, quo validiores musculi, maiorem massam et firmitatem ossis.
Zigelkov significavit iacturam massae et stabilitatis ossis minui posse eam oneratisque actionibus motoriis. Quod Kasperk, putat alacrem ambulationem ad hoc risum aptissimum esse, dummodo exerceatur ad minimum unius ad duas horas per diem, quia sola actio ludicra quavis aetate exerceri potest.