Hic sunt VI beneficia ieiunii mensis Ramadan From I Salwa

Ramadan jejunium maximum salutem beneficia

Abstinens ab edendo et bibendo interdiu horas, iter spirituale est quod multa beneficia sanitatis habet: hic sunt potissima corpus tuum a ieiunio in Ramadan;

Pondus: Ieiunium non est medium pondus in se amittere, sed multi doctores et nutritionists considerant modum corporis instituendi ad pondus proprium pervenire. Ad hoc faciendum, modo vitare debes pinguia extra, et addita sugars in cibo cenae tuo.

Pondus per ieiunium temperare, commendationes Ramadan puritate sequi, quae suadent comedere simplicem ientaculum palmi et pulmenti, deinde sanum cenam dapibus, leguminibus, granis et carbohydratis opulentam, ac mensa cum nucibus et fructibus.

Sanguis saccharo gradu: In ieiunio, corpus conditum in corpore GLYCOSA utitur, et hoc adiuvat eos qui sanguinem saccharo alto gradu habent, sed diabetics non sunt, corpus exercere saccharo plus nimio uri.

Habitus edendi: Ieiunium adiuvat ad habitum sanum edendi acquirendum, quorum potissima est in die aquae carbonatae potus vitando, et in luce opportuna cibaria corpori praebenda, cum facultas edendi suppetat.

Corpus quoque sustinere famem exercens auget facultatem a morbis cibis abstinendi, et in sequentibus diebus temperare cibum.

Cura: Una sanitatis Ramadan ieiunii facultas est facultatem facile moderari gradum cholesteroli in corpore, praesertim si nimia pinguia in alimentis evitentur per tempus iftae. In genere, commendatur manducare macilentum et rhoncus cibum in summa cena post ientaculum.

Sodium: Una ieiunandi utilitas est quod in sale vel sodium minuere iuvat, quod quis in die comederit, quod sanguinem pressionis cohibere iuvat.

Sanitas mentis: Ieiunium accentus et tensiones lenit factores. Quamvis laborem abstinendi a cibo et potu, quantum salis et adeps in corpus intrat, sublevando onus, quod in digestionis processu cadit, et corpus ad glucosum et adeps thesauros urendum impellens, prorsus in statum animi reflectitur; accentus minuendi.