Schockela .. nëtzlech während dem Dag .. schiedlech an der Nuecht

An der Etude, déi viru Joeren publizéiert gouf, hunn d'Fuerscher festgestallt datt d'Fäegkeet vu Labo Mais fir Bluttzocker ze reguléieren am Dag variéiert. Ännere vun hirer biologescher Auer, déi beweist wann se schlofen an erwächen, bewierkt datt se méi Gewiicht gewannen.

Also erklären d'Resultater vun dëser Etude firwat Nuetsschichtaarbechter méi wahrscheinlech Diabetis an Adipositas entwéckelen.

D'Studie huet och uginn datt "Stéierung vun der biologescher Auer bei Mënschen zu enger Stéierung vum Stoffwechselprozess féiert, wat zu Gewiichtsgewënn resultéiert, och wann Dir déiselwecht Quantitéiten u Kalorien an eiser Ernährung iessen, sou datt de Problem net nëmmen ass wat Dir iesst, mee wann Dir iessen et."

An dëser Etude huet de Fuerscher d'Effizienz vun de Mais Kierper getest beim Verdauen vu Liewensmëttel während de véieranzwanzeg Stonnen. Et gouf gewisen datt während Dagesliichtstonnen, wann d'Mais net normal iessen, si manner reaktiounsfäeger op Insulin, dem Hormon dat Kierpergewebe seet Zocker aus dem Blutt ze huelen fir als Energie ze benotzen, an iwwerschësseg Zocker, deen net fir Energie benotzt gëtt, gëtt ëmgewandelt. an Fett.

Wann d'Fuerscher d'circadian Auere vu Mais gestéiert hunn andeems se se de ganzen Dag ënner engem däischter roude Liicht gesat hunn, hunn d'Mais Unzeeche vun Insulinresistenz entwéckelt, wat heescht datt hir Kierpergewebe net op Insulinsignaler reagéiert hunn fir Zocker opzehuelen, wat se bewierkt datt se Gewiicht gewannen .

Insulinresistenz ass och mat Diabetis an Häerzkrankheeten bei Mënschen verbonnen.