Kaffi ass en neit Geheimnis vu Fitness

Kaffi schéngt e neie Virdeel ze hunn, an ënnert de Studien, déi de Konsum vu Kaffi encouragéieren an anerer, déi et verbidden, kann eng rezent Entstoe gutt Neiegkeet fir Kaffisliebhaber sinn.Duerch hëlleft de Kierper am Prozess vu Fettverbrennung.

D'Fuerscher hunn erkläert datt wann Dir eng Taass Kaffi drénkt, brong Fett funktionnéiert, wat en aktiven Tissu ass deen Zocker a Fett aus Iessen verbrennt fir Kierpertemperatur ze halen.

Kierperfett ass a brong Fett a wäiss Fett opgedeelt, well dat lescht de gréissten Deel vum Kierperfett ausmécht, a verantwortlech ass fir iwwerschësseg Energie ze späicheren, an domat Gewiichtsgewënn.

Et gëtt ugeholl datt de Kaffi am Kaffi verantwortlech ass fir Kalorien am Kierper ze verbrennen.

Wärend der Etude, déi d'Resultater vun der britescher Zeitung "Daily Mail" gemellt goufen, hunn d'Fuerscher hir Theorie op 9 gesonde Fräiwëlleger getest, am Duerchschnëttsalter vu 27 Joer, nodeems se fonnt hunn datt et am Laboratoire gelongen ass.

Fräiwëlleger goufe verhënnert fir op d'mannst néng Stonne virum Test ze trainéieren an ze drénken Kaffi oder Alkohol.
Duerno kruten e puer vun de Fräiwëlleger eng Taass Instant Kaffi, anerer kruten e Glas Waasser, an hire Kierper gouf ënnersicht fir d'Effekter vum Kaffi op hinnen.

De Professer Michael Symonds huet drop higewisen datt fréier Studien opgedeckt hunn datt brong Fett haaptsächlech an de Schëller-, Hals- a Réckberäicher konzentréiert ass, sou datt se fäeg waren den Effekt vum Kaffi op d'Participanten einfach ze iwwerwaachen.

"D'Resultater ware positiv a mir mussen elo sécherstellen datt Kaffi, als ee vun de Komponente vum Kaffi, e Stimulant ass, oder et gëtt en aneren Zutat deen hëlleft de brong Fett z'aktivéieren", huet de Symonds derbäigesat.

Thermesch Scans hunn gewisen datt de Braune Fett vun de Participanten méi waarm gouf wann se de Kaffi drénken, wat beweist datt et Kalorien verbrennt.

eng Taass Kaffi oder méi

Et war aus der Etude net kloer, ob eng eenzeg Taass Kaffi moies genuch wier fir d'Kalorieverbrennung de ganzen Dag ze stimuléieren, oder ob d'Leit méi reegelméisseg Kaffi drénken sollten.

De Symonds betount datt dës Etude déi éischt vu senger Aart ass fir den direkten Effekt vu Kaffi op brong Fett ze bestëmmen.

Hien huet bäigefüügt: "Déi potenziell Implikatioune vun eise Befunde sinn zimlech bedeitend, well Adipositas ass eng grouss Suerg fir d'Gesellschaft nieft der wuessender Diabetis Epidemie, a brong Fett kéint en Deel vun der Léisung sinn."

D'Team huet och festgestallt datt wann brong Fett aktivéiert ass, de Kierper besser d'Quantitéit u Zocker a Fett kontrolléiert, déi am Blutt zirkuléiert, wat hëllefe kann Bluttzocker kontrolléieren, sou datt d'Leit vum Typ XNUMX Diabetis schützen.

Professer Symonds a Kollegen wäerten hir Studie weiderféieren fir ze kucken ob aner Quelle vu Kaffi Virdeeler hunn wéi Kaffi.