Vermeit dës Liewensmëttel, well se zu Darmkrebs féieren

Vermeit dës Liewensmëttel, well se zu Darmkrebs féieren

D'Websäit "Fox" huet virun 3 Liewensmëttel gewarnt, déi Darmkriibs verursaachen, dat sinn Mayonnaise, Margarine a Fett.

An d'Websäit zitéiert den däitschen Dokter Thomas Freiling wéi seet, datt fir d'Darmschleimhaut an engem idealen Zoustand ze halen, muss ee sech un d'Mëttelmier Diät halen a geféierlech Liewensmëttel vermeiden.

An Zocker abegraff an der Lëscht vu geféierleche Liewensmëttel. Hien huet erkläert datt verschidden Aarte vu Bakterien sech gutt am Ëmfeld vun Zucker reproduzéieren, nieft gesalzenen a gefëmmte Produkter a Wipp.

Hien huet och erkläert datt "dës Liewensmëttel an der Lëscht vu Karzinogenen abegraff sinn, also sollt Dir net méi wéi 500 Gramm roude Fleesch pro Woch iessen."

Zousätzlech huet hien op "schlecht" Fette bezeechent, wéi se zum Beispill a Mayonnaise, Margarine a Fett fonnt ginn.

Op der anerer Säit enthält d'Lëscht vu gesonde Liewensmëttel, dorënner Bounen a Geméis, Ballastmaterialien wéi Faser. Da ginn et Inulin-reiche Bananen, Fësch eng Quell vun onsaturéierte Fettsäuren, Pâtisserie, déi Pektin enthalen, souwéi gebakene Gromperen a groe Brout.

Wat ass bestrooft Rou a wéi geet Dir mat dëser Situatioun ëm?