Loosst d'Summerrumen einfach lass

Loosst d'Summerrumen einfach lass

Boldsky Websäit, déi sech mat Gesondheetsaffäre beschäftegt, huet eis eng einfach an einfach Léisung zur Verfügung gestallt, déi Iech an nëmmen 20 Deeg vun der "Rumen" befreit kann, an dat schéinst ass datt dës magesch Léisung an all Kichen fonnt gëtt, also et ass ganz einfach fir Fraen besonnesch.

Dës magesch Léisung läit an engem vun de berühmte Gewierzer .. ass cumin.

De Site bezitt sech op eng Studie iwwer 88 fettleibeg Fraen, déi bewisen huet datt d'Iessen vu Kumin ganz effektiv ass fir iwwerschësseg Gewiicht lass ze ginn, a weist drop hin, datt dëst hëlleft Kalorien séier ze verbrennen andeems de Metabolismus an d'Verdauungsrate erhéicht gëtt.

De Site huet eng Rei vu verschidde Weeër presentéiert fir Cumin ze benotzen fir Gewiicht ze verléieren an ongewollt Bauchfett lass ze ginn, dorënner:

Cumin drénken

Wou zwee Esslöffel Kumin Somen gemëscht an iwwer Nuecht am Waasser getrëppelt ginn, ginn dës Somen moies gekacht, duerno gefiltert fir d'Somen ze entfernen, an eng hallef Zitroun gëtt zum Getränk bäigefüügt. Et ass recommandéiert dës Mëschung op engem eidle Mo all Moien fir zwou Wochen ze drénken fir séier Gewiicht ze verléieren.

Cumin, Zitroun an Ingwer

Dëst ass eng vun den effektivsten Weeër fir Gewiicht ze verléieren, well d'Kumin Somen an e Geméisgeschir bäigefüügt ginn, mat Zitroun an Ingwer, an dann gëtt de Plat während dem Dinner giess.

Cumin mat Hunneg 

Et gëtt virbereet andeems 3 Gramm Kuminpulver am Waasser opgeléist gëtt, duerno e puer Drëpsen Hunneg derbäi ginn, all Dag regelméisseg ze drénken an den Ënnerscheed gëtt no e puer Deeg bemierkt.

Cumin mat Joghurt

Et gëtt virbereet andeems en e Löffel vu Kuminpulver mat 5 Gramm Joghurt derbäigesat gëtt, an et gëtt all Dag giess.

Ernährungsexperten roden Iech dräi Wochen hannereneen un dës Rezepter ze halen an de groussen Ënnerscheed um Enn vun der Period ze bemierken, well d'"Rumen" héchstwahrscheinlech verschwannen, mat der Hoffnung datt et net méi zréck kënnt.

Aner Themen: 

Wéi handelt Dir mat Ärem Liebhaber nodeems Dir vun engem Trennung zréckkoum?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج