XNUMX Fakten déi Iech erlaben d'Liewen besser ze verstoen

1 Honger ass déi gréisste Ursaach vum Mangel u Kontroll iwwer Är Emotiounen wéi Roserei, Besuergnëss an Trauregkeet!

2 vun de gréisste Feeler déi mir maachen ass datt e puer Leit méi laang an eisem Liewen bleiwen wéi se et verdéngen

3 Wann Dir een ëmklammt, verëffentlecht Äre Kierper den Hormon Oxytocin, wat Stress reduzéiert an Iwwelzegkeet a Kappwéi verhënnert.

4- Konstant Denken op eng iwwerdriwwe Manéier mécht d'Gehir negativ Szenarie fir Saachen déi net geschéien a kënnen d'mental Gesondheet negativ beaflossen.!

5- Et ass méiglech datt just an d'Ae vun engem kuckt Iech verléift mat hinnen maachen.

6- Onfräiwëlleg iessen mat enger fetter Persoun mécht Iech méi iessen.

7- D'Fäegkeet anerer ze laachen ass en Zeechen vun Intelligenz

8 - Wann eng rosen Persoun Iech fir 7 Sekonnen oder méi roueg kuckt, gitt sécher datt hien a sengem Gehir de schlëmmste Szenario vu kierperleche Schued fir Iech zitt~

9 - Virum Bett, 93% vum Gehir fänken un Saachen ze visualiséieren déi Dir wëllt geschéien

10 - Etude: Gejäiz reduzéiert Péng mat bis zu 50%!

11-Heiansdo schwätzen d'Aen
Wat Dir net mat Ärem Mond kann aussoen, an et ass deen einfachste Wee fir d'Häerz z'erreechen.

12 - Wann Dir een gesitt deen net méi ëm iergendeen këmmert
Hie schwätzt ganz wéineg, ech weess hien ass een deen him vill entlooss huet.

13 - Eng roueg Persoun huet dacks de Kapp mat dem Kaméidi vu senge Gedanken gefëllt!

14- Wat méi eng Persoun liest, dest méi einfach versteet hien d'Gefiller vun aneren.
.
15 - Meeschtens déi Persoun déi vermeit direkt an Är Aen ze kucken
Hien ass méi wéi hien meditéiert wann hien berouegt ass datt Dir hien net gesitt.