Ursaachen vum Hoerverloscht a wat sinn déi wichtegst Elementer fir et ze ernären?

Ursaachen vun Hoer Verloscht an e puer natierlech Heelmëttel:
Anämie, Ernärungsmangel a Flëssegkeetsmangel, Hypoxie, falsch Methoden fir mat Hoer ze handelen, hormonell Ungleichgewicht (Schilddrüs oder héich Mëllechhormon, Eierstockszysten).
Eisenmangel: Et verursaacht total Hoerverloscht, dat heescht iwwerall.Duerfir soll Eisen gemooss ginn, net Hämoglobin (Eisenquellen si rout Uebst a gréngt Geméis, Liewer, Lënsen,,,).

Et gi Kraider déi antioxidant Eegeschafte fir Eisenmangelpatienten hunn Rosmarin, Salbei, Kamillen, Thymian, Lavendel.
Déi wichtegst Elementer fir Hoernährung: Protein, Zink, Selen, Eisen, Coenzym Q10.
Zénk a Fësch a Mieresfriichten, Nëss mat Kürbiskerne, gréng Blieder
Q-Enzym mat Folsäure gëtt a Spinat a Waasserkress fonnt.
Nëtzlech Liewensmëttel: Sprossen Weess, Karottenjus, Fësch, Waasserkress a Petersilie Zalot, Nigella ....
Ovarialzysten: verursaache Hoerverloscht wéinst verstäerkter Sekretioun vum männlechen Hormon, an dëst ass verbonne mat Adipositas, Akne a menstruellen Onregelméissegkeeten.
Salbei a Martkoush si Kraider déi hëllefe bei der Behandlung vun hormonellen Ungleichgewicht
Salbei:
Intern: Super fir hormonell Gläichgewiicht noutwendeg fir Hoerverloscht ze vermeiden
Extern: gekachten Salbei + dräi Esslöffel Fenugreek: an de Frigo an enger Sprayfläsch setzen, an dräimol am Dag sprëtzen.

D'Erhalen vun der aler Kopfhaut ass ganz wichteg.

- Verhënnert d'Benotzung vun Ueleger fir fett Hoer, awer behandelt et éischter mat Säuren (Esseg an Zitroun).
Kopfhautmassage, besonnesch fir verschleierte Fraen.
Vermeiden d'Hoer an der Dusch ze kämmen a waart bis se dréchen.

Ueleg gëeegent fir Hoer:
Nourishing Ueleger (Olivenueleg, Sesamöl, Kokosnossueleg) direkten Effekt
Fir Faarfstoffer a Blowdry (Ricusueleg)
Ueleger mat Thymol, déi antiseptesch a propper vu Pilze sinn (Rosmarinöl, Peffermënzöl, Waasserkressueleg)
Ier Dir d'Ueleger applizéiert, ass et besser, d'Hoer mat waarmem Waasser ze wäschen, dann liicht ze dréchen, dann d'Ueleg setzen, mat enger staarker Kopfhautmassage, a léisst et fir eng Stonn, eemol fir 15 Deeg.