Schlëmmst Diät jee!!!

Diäten, net all sinn déiselwecht, e puer vun hinnen hunn en negativen Impakt op Äre Kierper, déi den negativen Impakt vun Adipositas iwwerschreift? Haut wäerte mir zesummen dës berühmte Diäten opzielen also net an d'Kupplung falen fir se ze probéieren.

1- Twinkie Diät

Loosst eis ufänken.D'Twinkie Diät schützt Iech, dat Schlëmmst vun all Diäten.Fir 10 Wochen am Joer 2010 huet e Professer fir Ernährung op der Kansas State University op deeglech Kalorien ofgeschnidden andeems hien déi meescht vun der Zäit Twinkie Cookien, Brownies an aner Junkfood iessen . An hien huet et scho fäerdeg bruecht 13 kg Gewiicht ze verléieren. Awer dës Diät ass verréckt, och wann et der Basisregel vu Gewiichtsverloscht entsprécht, déi méi Kalorien verbrennt wéi Dir iesst onofhängeg vum Inhalt vun den Diäten. Awer d'Enn berechtegt net ëmmer d'Moyene, well dës Zort Diät féiert zu Ënnerernährung a schued d'mënschlech Gesondheet op kuerz a laangfristeg allgemeng.

2- Ouer Heftung

E puer hunn d'Iddi gefördert Büro Pins am Ouer ze setzen an der Imitatioun vun der Method vun der chinesescher Akupunktur, awer dëst Verhalen ass ganz geféierlech an erreecht nëmmen negativ Resultater op allen Niveauen.

3- Koteng Bäll

Verschidde Leit hunn Kottengkugelen an e Glas Gedrénks getippt an se geschluecht, fir de Mo ze fëllen, sou manner Iessen ze iessen a Gewiicht ze verléieren. Si waren dem Darmstéck ausgesat, a kritesch Warnunge goufen erausginn, guer net driwwer nozedenken, well et Erstécker, Darmstéck oder Vergëftung mat schiedleche Chemikalien verursaacht, déi all zum Liewen féieren.

4- Äppel Cider Esseg

E puer soen datt se e bëssen Apfel Esseg virum Iessen drénken fir hiren Appetit ze bekämpfen a Fett ze verbrennen, awer et gëtt wéineg Beweiser fir dës Iddi z'ënnerstëtzen. Si kënnen an de meeschte Fäll harmlos sinn, awer si kënnen Insulin an e puer Blutdrockmedikamenter stoppen fir op de richtege Wee fir de Kierper ze schaffen.

5- fëmmen

An den XNUMXer Joren, e Kulthit, wann en Zigarettehersteller behaapt huet datt seng Produkter gehollef hunn eng schlank Figur z'erhalen. Tatsächlech ass de Verkaf vun Zigaretten deemools geklommen, an d'Iddi datt d'Fëmmen d'Snacken verhënnert huet, ass bis elo bestoe bliwwen. Et gëtt keng Beweiser fir d'Validitéit vun dëser Iddi oder Promotiouns Rumeuren ze beweisen, mä de konstante ass, datt Fëmmen eng grouss Ursaach vum Doud ass.

6- Bandwuerm

De Wahnsinn huet säin Héichpunkt erreecht wann e puer Leit eng Bandwürm-Intaks-Diät erfonnt hunn fir vun den Nebenwirkungen vun der Infektioun ze profitéieren, wéi Verschwendung a schlechten Appetit. E Bandwürm kann bis zu 30 Joer am mënschleche Kierper liewen, ernährt alles wat an de Bauch erakënnt. D'Gefor ass datt d'Eeër vum Bandwuerm de Patient mat Abscess an akuter Infektiounen am Verdauungssystem infizéieren.

7- Koffein Diät

Drénken 4 Liter Kaffi pro Dag kann den Appetit tatsächlech bekämpfen an e puer Kalorien verbrennen, awer net zu bedeitende Gewiichtsverloscht féieren. Kaffein kann zu héije Blutdrock oder Bauchkrankheeten féieren, souwéi Insomnia.

8- Baby Iessen Diät

Et gi verschidde Versioune vun dëser naiv Ernährung um Internet. E puer roden een oder zwee Molzecht den Dag duerch Kanneriessen ze ersetzen an nëmmen traditionell Iessen fir den Owesiessen ze iessen. An deene meeschte Fäll ass dës Ernährung allgemeng schwaach, well d'Zuel vun de Kalorien am Kanner Iessen net méi wéi 100 Kalorien ass an net genuch Nährstoffer enthält, déi Erwuessener brauchen. An et bewierkt kontraproduktiv Resultater, well déi, déi dëse System probéieren, leiden ënner Iwwergiessen a méi Gewiicht gewannen.

9- Kabes Zopp

Dës Diät ass relativ gesond, awer d'Iessen vun Kabeszopp zwee bis dräi Mol am Dag an e puer aner Liewensmëttel setzt de Kierper an engem Zoustand vun Honger, an domat verlangsamt de Kierper de Stoffwechsel. D'Enn Resultat ass Entzuch, Leed, an Echec Gewiicht ze verléieren.

10- D'Kichel Diät

Zéngte schlecht Diäten, säin Numm ass iwwer seng Definitioun, sou datt Kichelcher op den éischte Bléck iessen schéngt eng gutt an einfach Saach, awer et kann d'selwecht sinn an engem Dag oder zwee, awer seng Widderhuelung verursaacht Nout, Spannungen an Nervositéit. Dës Diät erfuerdert och 9 Kichelcher ze iessen, déi all 60 Kalorien enthalen, zousätzlech zu engem Iessen mat net méi wéi 500 bis 700 Kalorien pro Dag. Dëse System hëlleft fir kuerzfristeg Gewiicht ze reduzéieren, awer et leid ënner Middegkeet, Middegkeet, Middegkeet, an der Onméiglechkeet fir den Alldag einfach auszeféieren, wéinst dem schwéiere Mangel u Vitaminen, Mineralstoffer a Kalorien, déi de Kierper brauch.