Liewensmëttel déi d'Fäegkeeten vum Gehir erhéijen

1- Mandelen: erhéicht de Bluttfluss an d'Gehir

2- Walnüsse: reich an Omega-3

3- Apple: ernährt de Geescht an d'Emotiounen mat Energie

4- Ginger: Et ass anti-inflammatoresch an hëlleft géint Gehirerkrankheeten ze schützen

5- Karottenjus: verbessert de Bluttfluss a stimuléiert d'Blutzirkulatioun

6- Waassermeloun: verbessert d'Gehirfunktioun

7- Blueberries: d'Léierfäegkeeten an d'Motorik verbesseren

8- Kabes: enthält Tryptophan, deen am Gehir a Serotonin ëmgewandelt gëtt

9- Salat: erhéicht de Bluttfluss an d'Gehir a botzt d'Blutt

10- Pinien: stimuléiert Gehiraktivitéiten

11- Choufleur: hëlleft d'wäiss Matière am Gehir a Wirbelsäule ze botzen

12- Broccoli: hëlleft d'Gehirfunktioun ze verbesseren