Déi bescht gesond Manéier Zänn ze whiten

Bicarbonat vun Soda Virdeeler

Bikarbonat ass en natierleche Peeling an Entfernung vun Tartar aus den Zänn. Et ass recommandéiert et eemol d'Woch an der Plaz vun Zahnpasta ze benotzen, wat en helle Laachen garantéiert.

Mier Salzbad

Miersalz ass reich an Jod an huet antibakteriell Eegeschaften, déi zur Zännwäiss bäidroen. Et ass genuch fir e bëssen dovun mat lauwe Waasser ze befeuchten an et an der Plaz vun der Zahnpasta eemol oder zweemol d'Woch ze benotzen.

Virdeeler vum Zitrounejus

Zitrounejus huet deeselwechten Effekt wéi Mieresalz a Bakpulver fir Zänn ze wäissen. Et ass genuch fir e puer Drëpsen op d'Zännbürk ze setzen ier Dir se benotzt, an et ass genuch fir se eemol d'Woch ze benotzen, well exzessiv Notzung vun dësem Gebitt féiert zum Schied un der Email vun den Zänn.

Zännhygiene behalen

De Schrëtt fir d'Zännhygiene z'erhalen kann intuitiv als Deel vun der perséinlecher Hygiène schéngen, awer tatsächlech spillt et eng Schlësselroll fir d'Zänn vum Zänn an d'Risike vun Zerfall an Infektiounen ze schützen, zousätzlech fir d'Wäissheet vun den Zänn z'erhalen. Dofir ass et néideg d'Zänn 3 Mol am Dag nom Iessen ze wäschen.

Wiel vun enger whitening Zahnpasta

Et gi vill Aarte vu Whitening Zahnpasta verfügbar um Maart, awer si sinn net genuch fir déi gewënscht Whitening ze sécheren, ausser hir Notzung ass begleet vun der Erhalen vun der mëndlecher an Zännhygiene.

Benotzung vun Zänn Floss

Zännfloss ass en effektive Wee fir Plaque a Liewensmëttelreschter lass ze ginn, déi tëscht den Zänn accumuléieren. Seng Notzung ass e wesentlechen Ergänzung fir d'Zänn ze botzen an e richtege Bäitrag fir wäiss Zänn an e helle Laachen z'erhalen.

Gitt eng Tartarentfernungssession an der Klinik

Zänn Tartar Ewechhuele Sessiounen eemol oder zweemol am Joer sinn néideg fir all Opbau op den Zänn ze entfernen, déi hir gielung erhéijen.

änneren Zännbürk

Heefeg Benotzung féiert zu der Belaaschtung vun der Zännbürste fir Schued, wat se hir Effektivitéit verléieren an d'Entfernung vun Tartar aus den Zänn verhënnert, also ass et recommandéiert d'Zännbürk eemol all zwee oder dräi Méint z'änneren.

Vermeit Gedrénks, déi d'Faarf vun den Zänn beaflossen

E puer Gedrénks, virun allem Kaffi an Téi, verursaachen eng Erhéijung vun der gielung vun den Zänn, an dofir ass et unzeroden hiren Konsum ze reduzéieren an d'Zänn ze wäschen nodeems se se iessen.

Koordinatioun vun der Faarf vun den Zänn mat de Faarwen vun "Make-up"

D'Prinzipien vun der optescher Illusioun kënne während der Pfleeg benotzt ginn, fir d'Zänn méi wäiss ze maachen.

Ze hell Haut erhéicht d'Erscheinung vu gielzeg vun den Zänn, an d'Adoptioun vun donkelen Lippenstift erhéicht och d'Gravitéit vun dësem Problem. Wat d'brong a brong Haut ugeet, dréit et dozou bäi, d'Wäissheet vun den Zänn ze beliichten, sou wéi d'Lippenstift mat helle Gradatiounen.

Konsuméiere vun Zänn whitening Liewensmëttel

E puer Liewensmëttel hunn d'Fäegkeet fir Zänn ze botzen an ze bleichen, virun allem Äppel a Minze. Op der anerer Säit, Liewensmëttel reich an Säuren, dorënner roude Friichten, schwächen den Email vun den Zänn a verursaachen giel, an dofir ass et recommandéiert d'Zänn direkt nom Konsum ze botzen.

Aner Themen:

Wéi maacht Dir mat engem deen Iech intelligent ignoréiert?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها